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本帖最后由 肯特 于 2012-9-18 08:59 编辑
每次正式骑车回来必写作业，这是个好习惯！
5月底第一次爬秒，那之后一直想着再爬一次，想着路线熟悉后成绩能好一点。无奈好事多磨，禅妙阳连爬过一次，没法计时；开车上去过一次，不算；之后自己一直拖着，等再去的时候，第一次大雨后塌方，第二次塌方还没修好，第三次徒步大会……9月15号终于成行，冲击90分钟，争取100分钟以内，决不能超过120分钟（第一次没经验，用了130分钟）；阳台山，第一次阳台上是禅妙阳连爬，到最后累的只能推上去，没好意思申请勋章，不甘心；如果时间允许，再爬个禅房，还没从妙峰山这边爬过。
我历来没有早出发的习惯，这次也是，磨蹭半天，出发的时候都10:30了。快到三家店水库时路遇一车友求带路妙峰山，顺手的事儿，带上。这哥们一看就是个强人，反正比我强多了。我自己平时只骑24、5，被他带着一路28-30到了牌楼。休息片刻，这哥们约我一同出发，算了，我还是有自知之明的，自己爬吧。看那哥们一溜烟没影了，我也休息够了，12:05上车出发。那哥们是从采育来的，换了我，这时候就得返程了，哪儿还有力气再爬个妙峰山？差距啊！
牌楼（借用上周图片）
没啥可说的，先是7公里缓坡，然后开始正式爬坡，没觉出状态有多好，也没觉得有多差。9公里处开始觉得累，10公里处下车喝口水，12公里处再喝口水，13:02到水站休息。成绩还行，我的计划就是60分钟到水站。看来进100分钟问题不大？补水，休息，真是累，刚才快到水站的时候就累的不行了……
本以为休息一下会好点，谁想水站骑出200米就崩溃了，状态全无，根本骑不动，难受的不行。靠！搞不懂为什么会这样，上次水站出来我可是一口气到顶的，这次我居然停了三次，前所未有地用到了2-2，就差用小盘了。咬牙坚持，终于挪到了山顶，108分钟。很不满意，这次是换了车的，虽然也是1.95的山地，但前叉能锁死，比第一次骑的勇士要感觉省力的多啊，一个人在山顶闷闷不乐，不爽！一天都没吃东西呢，山顶没饭馆，只能买袋饼干充饥。嚼着饼干坐在地上发呆，山顶车友很多，可没搭讪的心情……
一个小插曲，途中超过两男一女，在捡别人扔下的瓶子，这境界，佩服，赞一个！我到顶后大概15分钟，这3人也到了，拖着好多空瓶子，再赞一个！人家一路捡瓶子才比我慢15分钟，惭愧，汗一个！在这儿也呼吁一下，请大家爱护一下环境，有则改之无则加勉。
两点半放坡下去，两公里处开爬阳台山。上次我就折在这儿，太累，推上去的。这次又是累得不行了来爬，不禁担心。想太多没用，扛车跨过挡路的大石头，胳膊差点抽筋，哎…硬着头皮开爬，果然很快就不行了。不行就用小盘，再不行就走之字路，再不行就下车喘口气，反正就是不推……人，是需要一点毅力的，两公里过后也就不觉得那么难受了，四公里的坡，半个小时，没原先想的那么可怕。上次推车，觉得阳台山顶遥不可及，其实我也是能骑上去的嘛。
在这儿开始爬阳台山
在阳台山顶休息，心情大悦，拍照赏景，虽然俗人一个，但也不妨碍自己附庸风雅挥斥方遒一番。穿上长衣长裤放坡下去，在涧沟村吃饭，休息了半天，再出发时已过17:00，禅房是来不及了，也没那力气了，直接回家。到家107公里，西格玛509不计平均速度，也无所谓了。毕！ | 
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发表于 2012-9-17 13:10:08
