长时间骑车后腿会变粗吗？

ershiyihua

骑车会让腿部塑型，更好看。

老好人

咱们这种强度应该不会，专业运动员或许会。其实粗细无所谓，比以前更健康那是一定的！{:soso_e185:}

旺苗车友

长期骑车以后腿会变粗吗，答案是肯定得，理论上说锻炼身体，肌肉发达胳膊腿都会变粗，但是实际上很难，因为运动量不够，也不可能系统的训练，系统的补给，系统的按比例饮食。但是骑车锻炼会使身体健康，如果专门想连粗腿最后从事健美，举重等项目反而来的快，如果问这个问题是怕腿变粗，那大可不必，你一般不会训练到腿很快变粗那么刻苦的。我对骑车的理解就是玩，好玩，和大家一起骑车很有趣，照相下载上传，写作业交流增加兴趣，骑车每一次去一个新的地方，认识新的骑友，总有新的惊喜，好景好路好人不断发现，骑行过程中身体逐渐适应性更强，耐力更好，经验更多，更爱骑行，等你骑遍山山水水的时候，你会发现你的身体体力耐力综合能力得到提高，还以从其他骑友身上学到很多东西。

晴儿

旺苗车友 发表于 2013-8-6 15:53
长期骑车以后腿会变粗吗，答案是肯定得，理论上说锻炼身体，肌肉发达胳膊腿都会变粗，但是实际上很难，因为 ...

说的太好了！{:soso_e179:}