铁人三项=有计划的生活和训练

阿斑_叶姝

小V家的娜娜 发表于 2014-6-20 14:16
多跟高手练练吧。一半是听师父说的。

学前班小盆友也来学习了~~~

谢谢娜娜的分享！~

阿斑_叶姝

独钓寒江 发表于 2014-6-20 14:43
关注。骑车、游泳、跑步各多远。有关门时间吗？打酱油的大概多少时间完成。 ...

2014年北铁的规定是：
http://cn.beijinginternationaltriathlon.com/faq-2/

北京国际铁人三项赛的比赛距离是什么？

今年，北京国际铁人三项赛有两种比赛距离可以选择：奥运距离和半程奥运距离

- 奥运距离（9月14日）： 1.5 公里游泳, 40 公里自行车, 10 公里跑步

- 半程奥运距离（9月13日）：750 米游泳, 20 公里自行车, 5 公里跑步

比赛的关门时间是什么？

奥运距离比赛:

游泳: 最后一组运动员入水后1小时

自行车: 最后一组运动员入水后3小时

跑步: 最后一组运动员入水后5小时

半程奥运距离:

游泳: 最后一组运动员入水后45分钟

自行车: 最后一组运动员入水后2小时

跑步: 最后一组运动员入水后3小时

如果您没有在关门时间内完成，您的比赛也将结束。

纵横骑摄

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