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楼主: 成长

碳水化合物(糖)是运动时的最佳“油料”

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金甲骑士

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发表于 2014-7-31 22:48:48 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}  ,学习了  。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

满队

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志愿者

发表于 2014-8-1 06:46:52 | 显示全部楼层
长知识
低调做人,喜欢你的人,珍惜他,不喜欢你的人祝愿他

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金甲骑士

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九字

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发表于 2014-8-1 08:43:52 | 显示全部楼层
学习了{:soso_e183:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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发表于 2014-8-1 12:23:43 | 显示全部楼层
骑车吃啥好呢?如果不聚餐的情况下。士力架?压缩饼干?大白兔?能量棒?

点评

糖分单糖、双糖,多糖,骑车建议以低聚糖为主。  详情 回复 发表于 2014-8-1 14:04
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铁甲骑士

破风凡客

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发表于 2014-8-1 12:31:17 | 显示全部楼层
带两糖火烧就行了{:soso_e113:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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木甲骑士

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发表于 2014-8-1 14:04:24 | 显示全部楼层
小轮绕地球 发表于 2014-8-1 12:23
骑车吃啥好呢?如果不聚餐的情况下。士力架?压缩饼干?大白兔?能量棒? ...

糖分单糖、双糖,多糖,骑车建议以低聚糖为主。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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麻衣百姓

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发表于 2014-8-5 15:49:02 | 显示全部楼层

我下次回丹东的时候希望能帮忙指一下路,呵呵,怎么走最近最方便。

点评

我没去过那边啊!  详情 回复 发表于 2014-8-5 19:00
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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东方红十三陵妙峰山香山十渡野三坡日行300公里天津潭柘寺

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发表于 2014-8-5 19:00:11 | 显示全部楼层
无常 发表于 2014-8-5 15:49
我下次回丹东的时候希望能帮忙指一下路,呵呵,怎么走最近最方便。

我没去过那边啊!
1灵山;2野三坡;3东方红;4河北香河;5天津;6十八潭;7潭柘寺;8河北涿鹿;9十三陵;10八达岭;11妙峰山;12香山;13双龙峡;14大村-大峡谷,15黑山寨;16红螺寺;17解字石,18莲石湿地公园,19大运河森林公园,20九龙山,21黄花城,22阳台山,23白羊沟,23高崖口、24白河堡水库、燕山天池、25上海、26葫芦岛、27锦州
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