在骑行过程中比较容易出现的几种意外情况的处理方法！！！

早上不起

<P>在骑行过程中比较容易出现的几种意外情况的处理方法。<br>外伤：一般摔伤是骑行过程中最危险也是最容易出现的情况，严重者会造成骨折甚至发生生命危险，摔伤多出现在下坡的过程中或者拐弯处。<br>       体外擦伤：如果程度较轻只是体外擦伤的话，要用酒精棉球（擦擦净）清洗伤口，一般不用包扎。如果伤口比较深的话消毒后最好上一点云南白药包扎一下或者贴一个创可贴。对于撞击所引起的肌肉疼痛可以用扶他林、云南白药喷剂处理，或者口服散力痛。<br>       骨折：如果摔伤严重的话，要先打电话或者通过其他方式进行求救，等待救援的过程中仔细观察伤者的伤势。如果出现骨折的情况，要先给伤者进行简单的固定，通过固定骨折部位来减少对肌肉和神经的损伤。固定时是最好用硬物如木版、比较直的树枝等做夹板，将骨折部位捆绑在上边。夹板应该比与骨折部位相临的上下两关节之间的距离长一些。<br>       伤势严重：如果伤者出现昏迷、大量出血，呼吸停止的现象，一定要对伤者进行一些紧急的处理。首先要通过轻拍患者肩部或者面部查看患者的反映，判断伤者是否有意识。如果伤者的姿势是俯卧的话，要用正确的方法使伤者“仰卧在坚硬平面”上，并清理伤者口鼻中的污物，并使头稍稍向下，以便呼吸顺畅。如果探测不到伤者的呼吸及心跳的话，要及时进行人工呼吸及胸外心脏挤压术。<br>       在这个过程中需要注意的是，最好不要对伤者进行搬动，如果是出于急救的需要的话，应遵循以下的方法：抢救者先跪在患者一侧的肩颈部，将其两上肢向头部方向伸直，然后将离抢救者远端的小腿放在近临的小腿，两腿交叉，再用一只手托住患者的后头颈部，另一只手托住患者远端的腋下，使头、颈、肩、躯干呈一整体同时翻转成仰卧位，最后，将其两肩还原放回身体两恻。<br>       在急救的过程中要注意保护脊柱，避免脊髓受伤或受伤脊柱进一步加重，造成截瘫甚至死亡。<br>中暑：夏季骑行容易出现中暑情况，中暑的症状是突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷、瞳孔放大、发高烧。为了预防中暑可以采取以下措施：穿浅色衣服、不戴头盔的情况下最好戴一顶隔热草帽、中午要休息、多喝盐开水、并带上仁丹、清凉油、藿香正气水等防暑药物。如果真的中暑的话也不要紧张。中暑发病前，常感口渴头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑，这时候就要小心了，此时应立即在阴凉通风出平躺，解开衣裤带，使全身放松，在服十滴水、仁丹等药。发烧时，可用凉水浇头，或冷敷散热。如昏迷不醒，可掐人中穴、合谷穴，促其苏醒。<br>抽筋：一阵猛赶路之后，尤其是长时间骑上坡路常会出现抽筋的现象。造成抽筋的原因除了热身不够外，也可能是因为传动比 太重或者骑车姿势不对。预防抽筋的方法是，起步时不要太快，做好热身；上坡时不要焦躁使用比较轻的传动比，养成良好的骑行习惯。如果遇到抽筋的话，可以通过慢慢拉直抽筋部位来恢复。</P>
<P>有不足或错误请大家多多提出和改正。</P>

[此贴子已经被作者于2005-6-17 19:34:33编辑过]

可口可乐

<P>头一回座沙发，此文不顶不象话啊！</P>

絕對零℃

<P>不顶文章，顶你吧。。。。。。。。。。效果一样的！</P>

馒头

<P>我靠！！零度还有这爱好那？！</P>

天道

这个必须得懂！