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近几年户外骑行旅游越来越受人们的欢迎，而青海湖这块宁静而广袤的土地成了不少骑行爱好者的旅游度假胜地，每年的六七月份青海湖周边的环湖骑友本来就成了当地一道独特的风景，这当中当然缺不了我们女汉子的身影，达玉环青海湖自行车租赁基地工作人员介绍，环有青海湖一周大概360公里有些地方确实是比较偏僻的，所以，我们并不提倡女性独自环湖，另外，女性环青海湖还应注意一下几个方面的问题。 
女性环青海湖要注意的问题 1、安全问题 青海湖一周有不少地方是荒无人烟的，所以，女性在安全方面一定要重视，尽量要跟男骑友结伴而行，并且万一途中出现特殊情况，人数过少，难以相互照应。另外，人数过少，每一个人的相对负担就会加重，有些物资装备无论一人或多人只需一份，如修车工具、宿营装备等。 2、物品问题 该带的东西一定要带但是，尽量不要带多余的东西。达玉环青海湖自行车租赁基地工作人员介绍，环青海湖骑行一些御寒的衣物、防晒用品、一些预防高原反应、感冒药、创口贴、骑行水壶等是必不可少的，另外的头盔、雨衣、打气筒、车包等骑行配置是达玉自行车馆免费配的，其它的生活用品按自己的需要，但是要以精简为原则重量要斤斤计较。 3、关于防晒 环游青海湖女性最担心的就是怎样防晒，那自然防晒霜省不了，骑行镜帽子也不能缺，有的女队员会装成阿拉伯女人那样披着神秘面纱，更实用的是户外护脸罩，(户外专卖店和淘宝网上都有卖的)再加上两小时抹一次防晒霜，那样全天候保护，皮肤就不会被晒伤和晒黑，不要只戴镜子不护脸，而晒得只有眼睛范围是白而周边是黑的怪相。 4、关于骑行 骑行速度要根据全队的身体状况、路途远近和假期长短来决定。一般来说如果路面平坦，每小时骑行20公里左右，达玉环青海湖自行车租赁基地工作人员介绍，女性在环湖途中要按自身的身体状况合理安全骑行的进程，累了就休息要是骑累了还坚持的话很容易出事故，另外，在下坡的时候一定要养成检查刹车的习惯，要控制好速度。
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发表于 2015-5-24 08:55:13
