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5.2日 早晨起床天气还可以，可一会工夫天空变暗，沙尘袭来，我们按照原定计划由镇边城出发，沿着蜿蜒起伏的盘山路顶风骑行，翻过大山后一路下山骑到了京张高速东花园出口，由此开始沿着X457向官厅水库大坝方向骑行。刚骑了几公里就遇到了我们此次骑行最艰难的路段：这条县道从东花园出口不久即开始到官厅全程修路，路上的沙石将颠簸的握车把的手都麻了。沙城这一带尤其是遇到沙尘天，真是满地尽是“黄金甲”呀。由于修路减慢了骑行速度，路上的颠簸使早晨的馒头稀饭早已消耗殆尽，原本定在大坝的午饭只好改在了中途的飞龙饭店，吃了一顿丰盛的灶台鱼。这一路上我们是既要与天斗又要与地斗，终于到达了官厅水库大坝。 由大坝开始我们拐上了全国十大峡谷之一的永定河大峡谷。永定河峡谷，又称官厅山峡、幽州峡谷，亦即永定河上游河谷，从官厅水库大坝到沿河城这一段，是永定河峡谷的精华所在。永定河象一条苍龙，冲入群山，这里才是真正的大江峡谷，河谷两侧山崖壁立，山体由石灰岩构成，深度风化。与云南著名的三江秘境唯一的区别就是永定河两岸山色干枯，植被稀疏，但是风景一样壮丽。永定河峡谷山清水秀，林深谷幽。 沿峡谷顺流而下是十里枣林，春天枣花盛开招蜂引蝶，金秋十月枣林硕果累累。
我们一行8人由峡谷骑经幽州城，到达了京西古城——沿河城。
5.3日 由于沿河城到斋堂在修路，所以我们改道走的是沿河城到青白口的盘山路，这条山道比到斋堂的山高且路途要远，出门就开始爬山，唯一的好处是没修路。早晨8点我们由沿河城开始出发，一路蜿蜒盘旋在这盘山道上，路过东岭村、碣石村、黄土贵村、青白口村上到109 国道，由109国道返回城里。
这个5.1小长假我们这个小队每人骑行了300多公里，总共骑行了2400公里，其中有100公里的盘山路和20多公里的颠簸路（修路）。 这次骑行：是一次快乐的骑行；一次艰难的骑行；一次挑战的骑行；一次攀山的骑行；一次享受的骑行；一次颠簸的骑行；一次难忘的骑行；一次完美的骑行。 一路上的骑行照片将陆续发上。
绑着10斤的沙袋，驮着2个大包，真是牛人
丰盛的灶台鱼
满地尽是“黄金甲”
名副其实的沙城
考验时刻
大坝就在眼前了
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11010802033067 
发表于 2010-5-4 14:35:39
，顶李姐
，漂亮的琪琪姐牛，朋队的衣服够艳的啊，二位年长的大哥赞你们一个！！