不同种类的运动，还真是不一样啊

豪客 · 发表于 2006-11-12 17:06:20

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今早起来，浑身酸痛。原定去香山撒野的，肯定是没戏了。昨天打了四个小时羽毛球，当时还没什么感觉，睡一觉后，那叫一个难受啊，跟废人似的，弯腰都费劲。
以前经常打几个小时的羽毛球，从来没这样过。这几个月来，一直骑车，不打球了，昨天这一打，反映居然这么大。想起第一次骑车，上妙峰山，也是累得半死不活的。看来不同的运动，有不同的效果，锻炼的肌肉群也不一样。以后还是要恢复打球，争取两不误。

非NO · 发表于 2006-11-13 16:41:53

恩,我也要恢复睡眠

阿土翁-华 · 发表于 2006-11-13 16:59:09

好客，难道你非要变成怪兽不成，回头你是不是要铁三了

豪客 · 发表于 2006-11-13 20:39:37

铁三是没戏了。铁桶还有点希望。
昨天健身教练测试我的身体年龄，33岁，比实际年纪大了三年。还成，在IT行业混的，能象我这样也算是不错了。

非NO · 发表于 2006-11-13 21:47:51

怎么测？说说，我也测测，看看我到底是不是１８岁的真身

豪客 · 发表于 2006-11-14 01:45:42

<DIV class=quote>以下是引用非NO在2006-11-13 13:47:51的发言： 怎么测？说说，我也测测，看看我到底是不是１８岁的真身</DIV>
通过测试生物电的方式。测的方法非常简单，就是站在一台机器上，两手各握一电极。
几秒钟后，结果就出来了。主要测试项目有：
1、脂肪量
2、肌肉量
3、细胞内液外液
4、矿物质
5、电阻抗
还有一些指标，不记得了。

非NO · 发表于 2006-11-14 16:47:48

听着邪呼嘿,有掐指头算的准吗!?

豪客 · 发表于 2006-12-25 00:36:25

<DIV class=quote>以下是引用欧洲第一在2006-12-24 3:39:19的发言： 最后打着打着成相扑比赛了！</DIV>
 相扑？我敢保证，饼干和野兔，加起来也不斗不过我。哈哈……

大饼干 · 发表于 2006-12-20 03:59:30

你打羽毛球怎么不叫我啊~！！

禧驴诺 · 发表于 2006-12-20 04:01:14

我也爱打羽毛球，就是比较烂，呵呵

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