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补交3月5日单人、单日200- 第一次东北口关执行

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铜甲骑士

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志愿者

发表于 2011-3-10 22:40:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

亲,以车会友,扩大圈子。注册一下吧?

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时间2011年3月5日
路线:天通苑-兴寿-黄花城-四海-东北口关-三岔口-山吧-怀柔-兴寿-天通苑
距离=198km,骑行时间11个小时
天气预报3月5日晴,气温11度,是个骑行的好天气,坚持了一个冬天通勤和几次香山,借着好天气骑个运点的。早上6点起床,洗漱完毕,带了2升水,出门此时6点20分。刚一出门就给一个打击,地上全是水,夜里下雨了,md天气预报又不准了,天上全是浮云,今天的骑行要泡汤,先按计划走吧!
出门慢行直接向北奔兴寿,一过六环路面就没有基本干了,到大柳树环岛根本就没有下雨。到兴寿7点半吃早点四根油条,一碗馄饨,吃完后再带上两个肉夹馍出发。一路慢爬到慈悲慾,然后放坡到九渡河,在黄花城进行短暂休息,开始今天的第一个大坡四海的爬行,到达四海垭口时间是11点5分。按说这天出来的骑友应该不少,可是一路到四海一个骑友也没有遇到,这在四海垭口遇到十几个骑摩托上山的。在垭口休息20多分钟补充些水分,奔向下一个目标东北口关。从四海垭口放坡到四海镇,一路缓行到东北口关上脚下,开始尽5KM的大陡坡的爬行,骑了2KM后体力感觉有些不支,下车休息补给两个肉夹馍和一瓶水 照片215-2.jpg 补充营养后体力大增,一气上到山顶,从山顶一路放坡到三岔口,从三岔口开始又是一路缓上,到电信塔前不到2KM又是上坡,从电信塔下来遇到一位正在向上爬的骑友,这也是这一天唯一遇到的一位骑友,放坡5KM左右又爬一个陡坡,完成这一天爬坡任务。从东北口关直到山吧一路的风景真是不错,只是没有带相机,而且手机的存储卡也满了,只在东北口关照了几张照片。完成爬坡任务,人也累P了,直奔怀柔县城找了一家拉面馆,要了一大碗加肉拉面,此时到了下午四点半吃饱喝足,还有40多公里继续往家骑吧,最后这40多公里完全是靠回家的精神支撑。回到天通苑家已经晚上7点半,洗个热水澡躺在床上真是太舒服,还是家里好!!!!全天总共骑行时间11个小时。 照片218-2.jpg 照片216.jpg
照片217-2.jpg
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2011-3-10 22:43:43 | 显示全部楼层
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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户外玩吧

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潭柘寺

发表于 2011-3-10 22:44:43 | 显示全部楼层
欣赏了!!
越野车爱好者!4+2行走倡导者!健身行业从业者!
http://blog.163.com/lgg_email/

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QQ
发表于 2011-3-10 22:49:55 | 显示全部楼层
强人一个啊,羡慕
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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坦荡做人 精诚做事

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志愿者香山妙峰山潭柘寺阳山东方红禅房

QQ
发表于 2011-3-10 22:50:44 | 显示全部楼层
好体力啊。

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齐天大圣

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QQ
发表于 2011-3-10 23:26:04 | 显示全部楼层
厉害

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铁甲骑士

乱花渐欲迷人眼 浅草才能没车轮 ...

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妙峰山潭柘寺香山十三陵

发表于 2011-3-10 23:48:34 | 显示全部楼层
给力!

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金甲骑士

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日行300公里天津

发表于 2011-3-11 02:15:42 | 显示全部楼层
强悍的骑行,佩服
骑乐无穷~轻车疾进三千里,霜尘卧雪待长风

217

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发表于 2011-3-11 07:14:11 | 显示全部楼层
牛人
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十三陵香山

发表于 2011-3-11 07:38:02 | 显示全部楼层
厉害 呵呵  必须顶下  
也许知道要离去  所以要珍惜!
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