6月11号风云单车骑游到慕田峪

圈圈驴 · 发表于 2011-6-15 09:46:12

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按小满说的“纯爷们的”一水爷们，
   天气预报有阵雨，我一向不信天气预报能很准。11日早起风云单车活动是7点半安慧桥集合，6点20起床45分出发。天虽然有点阴，趁凉快好赶路。一路疾行提前赶到集合地点。途中遇到251车友，一路说话到达集合点。照旧已经有不少车友，车友们都在议论谁有什么新的装备新玩意，这是永远的话题。
   时间到出发。沿途红灯则停绿灯则行。第一大柳树环岛休息，第二在有游泳池的饭店休息。下一步开始上山爬坡直到最高点驼岭隧道然后下坡，一路骑车一路欣赏沿途风景。怀柔烤兔饭店腐败，美美的吃了一顿，外面在下大雨。老天在眷顾我们，多好呀！

   这次出行忘了好几样东西：半指手套，心率表，小毛巾，最最关键的大门钥匙。回家进不了门，急的我到处找钥匙。看来不服老不行呀，下次要列个表单了，准备好一件打对勾。好就这莫着。

视频后上

我的参数：
准备2200毫升水，饭店补水600毫升。消耗2000毫升。
能量：饼干200g，消耗100g。大饼100g，消耗100g。红牛1罐。葡萄糖粉12g。榨菜（盐）一袋。
码表参数；
TRIP DIST:164.88
TRIP TIME:7:23:58
AVG.SPEED:22.28
MAX.SPEED:48.92
先上图片

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