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今天终于有时间写蟒山作业啦。想起蟒山，我就想起那个土豆炖鸡块，拌上米饭吃，一个“香”。（美妙一处，1） 想起蟒山，我就想起我那3000字的作业，没啦(纠结的原因)。---所以写了这一篇，可能没有第一次那种感觉啦，但是还是要写，要记录我参加活动的感受，我怕当我过去一段时间的时候会忘记，这样我就可以返回来看看。 期盼周六日，可以和车友一起骑行于，绿茵大山之间，可以暂时忘却工作，生活带来的压力，可以远离纷乱的都市，享受片刻的宁静。 喜欢那种大家结伴骑行，穿着鲜艳的骑行服，带着漂亮的骑行盔，骑着自己心爱的驴，感受人们投来羡慕，嫉妒，惊讶，的目光，那种感觉很棒，就让他们去用眼睛看我们，我们用自己的身心真切的体验这种快乐。 6;30分，在美梦中被朋友的电话吵醒，我郁闷的冲他大吼，大哥今天是周六，就不能让我睡个懒觉呀，哥们无辜的声音响起：“吗，今天周六呀，查，不好意思，我还以为周五那，挂啦’----嘟嘟----嘟嘟嘟----
我晕， 你丫的不睡觉，也不让人睡好觉，唉，继续睡吧，倒床上3秒钟后，弹起，对呀今天周六，还有汪哥的蟒山活动，现在6：30，收拾完，吃完饭，在到集合点，时间不早啦。我马上起来收拾，准备今天活动所需的装备，水，包，相机。收拾完，马上吃早饭，就准备出发啦，自己吃饭的时候还琢磨那，要不是哥们”抽风“我估计就得迟到，看来还得谢谢哥们，我还冲人发脾气，打个电话谢谢哥们把。拨通电话响了半天才听见一个懒洋洋的声音接：“喂，哪位？”（一听就是没睡醒）。“谢谢哥们，挂啦”。听到话筒里面传来：“NND,你有病呀。”嘟嘟---嘟嘟嘟------挂了， 呵呵那我个乐呀。 总结：；有时候生活中就是这样，“塞翁失马，焉知非福。”当你埋怨那个打扰你的人时，没准其实就是他在帮助你。 7点20到达集合地点(西三旗桥北)，人还真不少，老远就看见一片山地车立着，一群色彩鲜艳，活力十现的人在那边聊天，我刚到，马姐，猴哥，天下独行，认识我的人和我打招呼问早，不认识的点头微笑，这就是骑行人的状态，热情，不陌生。在马姐介绍下，认识了汪哥，满队，汪哥热情的让我签到，问我需不需要补气，车检，感觉真好，这就是风云的风格。 总结;任何人都喜欢和热情的人交流，任何人都愿意在一个集体团队中被人忽略，任何人都喜欢信任熟悉的人，有责任心的人，任何人都希望向前辈多学习，请教。任何人都喜欢快乐，并为能够为别人带来快乐而感到满足。 7点40分出发，汪哥领队，满队中间协调，成长收队，骑行时注意保持安全骑行距离，遵守交通规则，进行车检，没戴头盔的举手，可以先走（自己走，或者往回走。呵呵）。 9点多（具体时间记不住啦）骑行到昌平大桥，休息，调整，拍合影，等后面没有跟上的骑友。这桥我第一次来，感觉长，高，心里舒服，桥下面全是绿树，绿草，就像一个未完全开发的公园，不错，要是有时间下去去树林里骑一圈感觉肯定也不错。呵呵（有好多车友，发了桥的片片，大家可以看看。天下独行，马姐，猴哥） 10点多到蟒山公园后山脚下（听别人说的），汪哥一声令下，就见 天下独行，黑公路帅哥（名字英文，biue）,热气球（女）蹭蹭的就放开了，我也想跟呀，可是没一会，就饿得不行啦（早饭吃得有点少，饿得早）头晕，在一抬头得，人家人都没影啦。慢慢骑吧，发挥阿Q精神（自我安慰法）骑的太快，怪累的，还看不到风光，还是慢慢骑好，不太累，还能顺点野果子吃。(自己得给自己找个借口呵呵，野果子，要不过去啦，要不还没熟)自己就这样慢慢往上走，一会有体力的全超过我啦，我那个心里急，面上安静，嘴里自我安慰呀。怎么这些人都这么猛呀，受不了（主要自己太不猛拉，所以就得怪别人猛，呵呵）看见马姐在前面骑着，紧蹬两步赶上还是跟马姐吧，跟着马姐一边聊天，一边照相，一遍再看看咱们的野葡萄，哈哈哈哈，爬着蟒山太美妙了。（马姐的作业中有葡萄的照片，等熟了，有机会再去一次，呵呵要吃野葡萄），爬呀爬呀，终于到达山顶啦，一看，唉，自己又是后几名，这顿早饭搞的，饿呀，谁能给我点吃的，呵呵马上灵验，一个车友（不好意思忘记问ID啦）马上问有没有吃月饼的，我来一块，你真是大好人，（心里默念，你下次活动上坡，一定能第一个上去） 蟒山公园需要10米进入，咨询完老车友，得还是不进来，这次是在饿的慌，放坡下上，找到吃饭。汪哥：满队：一个一个放坡，别跟得太紧，别速度太快，公路注意路面颠簸厉害。这就是组织者，和参与者责任，所以我再次的高调地说，和风云出去，玩的放心，吃的开心，车胎爆了有人帮补，肚子饿了有人给月饼，中暑了有人给藿香正气。（我想说的什么意思大家都懂得）。 2点多吃饭；这个我就不说了，实惠，好吃，那个我的最爱土豆炖鸡块，好吃。吃了3碗米饭一个馒头。那就一个饱。呵呵至于鱼的事情，有很多种说法，我就不参加自己意见（因为我不吃鱼，没有发言权，不过最后主人，为了表示还是我们每一桌送了两瓶饮料，我相信这一个是主人为了要让我们下次继续去他们家吃饭，另一方面肯定是汪哥，满队，猴哥他们争取到的。其实鱼上来时，大家已经完全吃饱了。） 吃完饭环湖（十三陵水库），第一次来，兴奋，但是我就是觉得中午吃得太多，休息的时间有点短，就环湖去啦，所以肠胃消化，吸收功能估计今天是好不了了。（饭后尽量休息一个半小时到两个小时，在做剧烈运动，因为一般刚吃完饭，人体大多数血液到要到肠胃中消化吸收，这个时候四肢的血液，就会相应的减少，血流速度减慢，但是我们在这个时候进行大强度训练的话，血液就会更多的流向运动的肌肉群，这样肠胃的血液就会减少，消化和吸收功能就会减弱，所以会造成，难受，恶心，反胃，现象，有时还会伴有腹部痉挛，同时心脏的血液输出量增加，容易诱发心血管疾病）本人有解释不恰当的地方，希望车友指出，补充，共同学习进步。 总结：饭后休息最少一个小时后，在进行骑行活动（返程）。 本次活动总结： 1，
看到汪哥，满队在骑友中的影响力，参加活动近40人（名额29人）。 2，
汪哥，满队，成长等组织者，老车友的责任心，和组织协调的能力，呵呵值得我们学习，尊敬。 3，
活动的线路安排，合理，强度适中，特别适合有一定体力的新人参加。 4，
吃的非常实惠，性价比很高（每人25元，十个菜，最难得的馒头做的很好吃0 5，
认识很多新车友（虽然没有记住几位姓名，但是见面肯定认识）。 6，
在活动中当有人出现问题的时候，人们会义无反顾的伸出援手，去做力所能及的事情。 7，
充分体现风云的，不抛弃，不放弃任何一个车友的口号，并把它付诸行动。 8，
车友时刻都在宣传骑行，宣传风云，宣传一种健康的出行习惯，以慢慢影响他人。 2011年7月19日星期二
QQ;458754664
 该贴已经同步到 陈勇的微博 | 
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发表于 2011-7-19 17:52:31
