找回密码
 免费注册

微信扫码登录

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3203|回复: 24

新人第二次作业~无图!东大没高+休闲FB130~

 火.. [复制链接]

263

风云币

0

活动币

380

积分

木甲骑士

路一直都在~

积分
380
QQ
发表于 2011-8-15 00:31:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

亲,以车会友,扩大圈子。注册一下吧?

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?免费注册

×
悲催的28号车祸,30号130,31号DFH之后发烧3天,烧退后每日刷街恢复,至今肋骨轻微骨裂未痊愈。

今天来此无图作业~

13号周六,军博出发-东方红-大村往返~148公里。

13号到家休息吃饭后晚上一路30-35,11点半到达130农家乐开始腐败到14号凌晨4点,14号上午10点出发水库游泳。返程。

13号累计148的东大+晚上50的130共198公里,14号返程50公里。

就这样吧,主要是汇报个情况~除了东大算是新手的恢复锻炼,其他纯属休闲+FB~

风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

2172

风云币

0

活动币

3349

积分

铜甲骑士

初级流浪者

积分
3349

潭柘寺黄花城东方红十三陵禅房妙峰山阳山天津大村高崖口

发表于 2011-8-15 00:34:16 | 显示全部楼层
来顶一下。
大村放坡了么?
放坡了的话,到了大村村里面再回来,多爬了4公里的坡的。

4+11+4+4=23公里的坡,差不多都爬俩妙了。
这恢复练习的强度也太大了吧……
百坡邈矣独留我 九字归来再学车

4万

风云币

0

活动币

6万

积分

金甲骑士

骑行修行

积分
69575
发表于 2011-8-15 00:34:56 | 显示全部楼层
好,知道了,呵呵
我骑行,我快乐

263

风云币

0

活动币

380

积分

木甲骑士

路一直都在~

积分
380
QQ
 楼主| 发表于 2011-8-15 00:36:31 | 显示全部楼层
回复 碳头 的帖子

放了~时间不计~确实是太心急了,退烧后一直刷街每天刷完都FB~一想到上山眼睛都红了。。。哈哈


碳头你还不休息~!!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

263

风云币

0

活动币

380

积分

木甲骑士

路一直都在~

积分
380
QQ
 楼主| 发表于 2011-8-15 00:36:49 | 显示全部楼层
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

2172

风云币

0

活动币

3349

积分

铜甲骑士

初级流浪者

积分
3349

潭柘寺黄花城东方红十三陵禅房妙峰山阳山天津大村高崖口

发表于 2011-8-15 00:38:29 | 显示全部楼层
再顶30-35巡航。呵呵哈^_^
百坡邈矣独留我 九字归来再学车

263

风云币

0

活动币

380

积分

木甲骑士

路一直都在~

积分
380
QQ
 楼主| 发表于 2011-8-15 00:41:13 | 显示全部楼层
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

3059

风云币

0

活动币

3747

积分

铜甲骑士

心情

积分
3747

东方红妙峰山天津日行300公里潭柘寺黄花城大村高崖口禅房香山阳山官厅水库野三坡十渡解子石白羊沟白河十三陵

QQ
发表于 2011-8-15 01:03:12 | 显示全部楼层

11万

风云币

0

活动币

17万

积分

金甲骑士

京郊一笨驴

积分
172449
QQ
发表于 2011-8-15 05:23:37 | 显示全部楼层
真是个棒小伙
快乐骑行 开心生活

4万

风云币

0

活动币

6万

积分

金甲骑士

满队

积分
69797

志愿者

发表于 2011-8-15 06:21:31 | 显示全部楼层
痊愈再锻练为好.不然会留病根的
低调做人,喜欢你的人,珍惜他,不喜欢你的人祝愿他
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表