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好久没骑车，昨天终于发奋、去骑车！！。换了山地车，一直嚷嚷越野，前天还特意买了661护膝，装在我的大包里。 约好早晨9点在西北旺和DY见面，结果已经习惯晚起得我，9点钟才从家出来，晃悠到西北旺，说两句话，已经9点40。一路28左右的速度，平路无风，我的前胎2.35，新换的多功能WTB2.1后胎，骑起来还没啥感觉，只不过新后胎的胎噪不是一般的大。换了油碟以后，失去了刹把的金属撞击声，就只能靠它了。
到了阳坊，他说还没吃饭，要吃早餐，我也顺便填了3-4个小包子。时间已经快10点半 ，没多耽搁，吃完就闪。
刚吃完饭，加上后面一段车多、路窄，20多的速度晃悠过去。拐到流村路上，屁股开始疼的他越骑越慢（他也好几个月没骑了）。一直到了流村环岛，放水，休息。
开始有坡了，没骑多久，他说屁股疼的不行，骑到水库就回流村等我。经我再三劝道，决定多骑一段，至少到景区内，我承诺，只要他骑，我就跟着慢慢骑。最后达成一致，1点钟，骑到哪儿算哪儿。
一路上，家庭野餐的还真不少，快赶上鬼街了。我则无心看风景。埋头骑车。前几个小坡都没啥感觉，中盘，3飞走着。到了之字坡，知道坡陡，脚下发力，庆幸第一弯还能维持速度，结果到了第二个弯就像撒了气的气球，一下子腰酸背疼腿抽筋，赶紧推了两档，咬牙前进，嘴里默念“小腿不要抽筋”。
好容易到了坡顶，赶紧下来休息，用等DY来安慰自己............  等他上来，小息片刻，继续前进。我跟他说，前面都是缓上，但是明显他的屁股已经不给力。终于到了1点，我们经过养蜂那个小房子。他决定回撤。并问我2点能不能回到流村。我说够呛，让他到了先吃，有事先走。 
一点点挪到沟顶，8公里缓下就像是一张大床，顿时让我无比舒服，速度提到30，冲向卖水的小店。买水、吃士力架，感觉换了一个人。信心十足地奔向高崖口。
反爬高崖口，短短的3.5公里也是说了名的陡，再加上山上的雾气和一阵阵的小风迎面吹来，疲劳感又重新回到山上，而且，因为发力，左腿有些疼，导致三个难点（前500米、1.5公里处和2.5公里处）速度直降到10以下。低着头，数着码表上的数字，不断鼓励自己，等待3.5的结束。好在过了第三个点，坡度明显缓和，维持着晃悠到山顶。看看表，已经2点了。算下来，这12公里，加上买水的时间，一共50分钟。
没有拐过平台那里，就下车了。因为知道一转过去，就是一股凉风，赶紧穿上风衣，戴上护具（不能白背了！），喝口水、吃口东西。急忙下山。一路车不多，气温也没有想象的低，甚至后来有些微热。不过看看码表上的数字，基本都在40左右，那段大直坡也只有55。胎阻很大，不过省刹车。
过了高崖口寸，起伏路多少有些郁闷，不过总体是缓下，速度还在30。一路下到流村，他已经吃完了，歇了一个小时。吃、喝。。。。。回家
再次回到平路，脚底下不再那么吃力，不慢不快的往回走，到家、洗澡、吃涮羊肉！！
总结：1. 好久不骑车 体力不行啊
2. 背个包爬坡 腰疼啊
3. 大齿胎确实给力啊
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发表于 2011-9-13 12:05:24
