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长途骑车手掌酸疼,怎么回事,肿么办?

 火.. [复制链接]

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发表于 2012-1-28 17:34:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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连续骑行2小时以上,感觉手掌酸疼,握把吃力,这是什么原因呢,怎么解决啊?
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2012-1-28 17:46:56 | 显示全部楼层
我自己的分析是,骑行时身体有些前倾,上身部分重量通过双臂压在手掌上!

时间长了,手掌吃不消!请问高手怎么克服这个问题呢!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-1-28 17:50:45 | 显示全部楼层
座子是不是太高了?
平平淡淡才是真……

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 楼主| 发表于 2012-1-28 18:01:07 | 显示全部楼层
老猴 发表于 2012-1-28 17:50
座子是不是太高了?

确实把车座提高了一些,前段骑久了,大概到40公里左右膝盖发酸,后来把车座提高了,明显感觉膝盖轻松多了,再也没有发酸的感觉,倒是手掌开始吃不消了!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-1-28 18:17:17 | 显示全部楼层
是不是把立太长的的原因?
<-sina_sign,1962695315,148917a8,10->

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发表于 2012-1-28 18:22:56 | 显示全部楼层
我也是~
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发表于 2012-1-28 18:24:46 | 显示全部楼层
是不是第一次连续骑行2个小时以上?习惯就好了 我第一次也这样比你的严重,拿笔都拿不了。得休息2天才能好。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-1-28 18:35:26 | 显示全部楼层
哦我也是  戴个掌心厚点的手套就好点
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发表于 2012-1-28 18:47:10 | 显示全部楼层
手套很重要
骑车健身,图个乐儿,交好朋友,唠唠嗑儿。

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发表于 2012-1-28 18:55:38 | 显示全部楼层
大饼啊大饼 发表于 2012-1-28 18:01
确实把车座提高了一些,前段骑久了,大概到40公里左右膝盖发酸,后来把车座提高了,明显感觉膝盖轻松多了 ...

嗯,的确如此。

我也有过相同的经历
平平淡淡才是真……
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