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从去年进入冬季以来，每周与戒台寺潭王路亲密一次，每次的总行程70公里，爬坡21公里。春节前天气比较暖和。2月4日周六，进行春节后的首次骑行。上午十点出门，感觉气温比节前有点低，按老路线，大灰厂路——戒台寺——潭柘寺牌楼——潭王路。11点上到戒台寺休息10分钟后继续。潭王路经过一个冬天的不断走动，是越来越熟悉了，每一个转弯后的路况、坡度大小、有多少个直路、每个直路的长度、消耗多少体力，基本上一目了然了，因此爬起来不感费力，最低速度时为7.5公里，较之冬季前提高了一公里，冬训成果还是显然的。 戒台寺北坡碰到两个骑友。 用时一小时五分钟上到潭王路顶，明显地感觉冷，虽然风力4级，气温8度，和春节前差不了多少，但就是感觉冷，透骨地凉，休息15分钟后赶紧下山。放坡技术大长进了，从潭王路南坡下来，不用收闸，一路到达南辛房村里，最高时速47.5公里。放坡下来可是冻坏了，浑身僵硬，手脚没了知觉。从牌楼处开始，穿着放坡时的防风衣再次爬回戒台寺时居然没出汗，只是感觉身子暖和了一些，这在以前早就捂出大汗了。 回到家中后，感觉凉啊，赶紧换了衣服盖着被子暖身子，两小时后才缓过劲来。 寒冷磨练体魄和意志。 潭王路爬坡前 坡顶小憩 放坡前全幅穿戴 | 
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发表于 2012-2-6 09:32:40
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