初到北京第一骑_骑行妙峰山

疾风

2012年4月15日 星期日
    昨天妙峰山的骑行，真的把我给累惨了。总的说来昨天有两个失误：低估了骑行妙峰山的强度；高估了自己的骑行的状态。后者还是根本。在准备骑行妙峰山之前，自己首先想到的是自己以前翻过的山还是比较多的，好像没有几个存在特别大的困难；但却没有想过，以前翻山都是在一种比较经常骑行的状态下，进行翻越的，而现在的我已经有接近10个月没有骑车了。三天不练手艺生，一点不假呀！

妙峰山门

    昨天的骑行为自己创造了一个新的纪录：推车至少10公里。从我开始骑车一来，我有印象的推车就是在买车后的第一次骑行和骑歌乐山三百梯的时候我推了过车，这次实在是惭愧了。骑行进入妙峰山7公里之后，开始了真正的上坡。说实话，这样的坡在我们重庆是再常见不过的了，但没想到我往上又骑行了2公里左右，我的双腿开始抽筋。我知道这是由于我长期没有骑车的缘故。在接下来的3公里我有上车了好几次，然后又是双腿抽筋不得不下来。当时整个人都站不直，不得不扶靠着单车，半蹲式的站立，还得赶紧找个稳定、可以靠的地方把双腿拉直、盘曲，缓解大腿肌肉紧张。
    离终点妙峰山顶还有接近10公里，我毕竟也是走了一半了，我是继续上行，还是开始返回，我开始纠结了。上山的路上，为了缓解自己的状态，吃掉了自己带的不多的干粮（两块沙琪玛、1根40g的火腿肠、一个甜橙）。这次骑行还有一个很大的失误就是对自身状况的估计不足，仅带了不多的水和食物。转回正题，继续上山，那是相当的纠结呀，双腿一直不断的抽筋，我上车一遇到上坡，双腿一使劲，一会就抽筋，这样的频率越来越高。我给出了一个自己很无奈的判断：我应该是骑不上去。但还有近10公里的上坡路，我怎么办。人，最痛苦的是事情莫过于对选择的纠结，现在需要的是一个决定。咬咬牙，今天就是推车我也要推上山顶。一块骑过去的车友们，大概一个多小时就登顶了，而我差不多整整花了近4个半小时。
    尽管这次妙峰山的骑行搞得我筋疲力尽，但有很多值得我好好体会的心得，这些也就只有经过这样的经历才能体会。感谢骑行，感谢生活，辛苦并快乐着~

       最后还要感谢一下南宫先生之前详尽的路线指点，非常感谢！

双腿开始抽筋，开始吃的干粮补充

到这里，我已经推车进4公里了

我很惭愧，我是推车上来的

妙峰山顶~

休息了20分钟，准备下山

这是我开始推车的地方~

迟到的大餐~

枫藤

Lz威武

没说明白

{:soso_e179:} 毅力决定成败，推车也是强人！登妙开始前应该在桥头堡餐厅吃点禽兽餐

古德里安

{:soso_e179:}

夏重阳

楼主威武，上周我们第一次去，骑到一半就回来了{:soso_e179:}

乐游原

十公里的路，推上去也不容易啊

止戈

我的感觉是推车比骑车不轻松

拼命三郎

骑车累大腿，推车累小腿~都是累~推上去都是厉害了！我们半道下来了~哎~惭愧啊！

车行四方

毅力战胜一切，酷！

疾风

南宫先生 发表于 2012-4-16 12:34
毅力决定成败，推车也是强人！登妙开始前应该在桥头堡餐厅吃点禽兽餐 ...

这次确实估计不足；下次再去一定雪耻！{:soso_e130:}