初爬妙峰山，小学毕业了。

老鲍

成为风云单车会员已经半年多了，既没有参加过组织活动也没有写作业。属于比较懒的人。我的目标是骑行川藏线，现在的体力实在差的太远。由于我住在北京的东南离山比较远，所以平时偶尔骑车也是在平原从没爬过山。听扛车跑上山介绍，每周一次妙峰山是锻炼身体骑行川藏的好方法。妙峰山我都听的有点烦了，真有那么大的魅力。好!试试吧。听说平时人多决定这周五爬妙。晚上看了一下百度的地图用脑子记了一下。早上5:30起床6:00出发。途径安乐林路、永定门、菜户营、丽泽桥、丰北桥、向北到定慧桥、再向西经晋元桥到石景山沿国道109骑吧，没有注意路标忽然一抬头到下苇店了，赶紧下车问路。嗨！过了5公里了。调头想回到担里隧道、担礼村。终于看到了传说中的妙峰山牌楼。一看码表78公里。原地休息十分钟后，9:30爬山。骑了约7公里怎么没有坡，心里正纳闷儿，感觉脚下很吃力，爬坡了。我把速度控制在10以上，过了一会儿下降到8，调变速心想一定要在8以上。我正用力骑车，忽然从后面骑上来两个小伙子，经过我时向我喊“加油”然后很快就消失在我的视线了。嗨！老了四十多了体力不行了，但我下定决心坚决不推出车。一会速度将到了7。怎么传说中的水战还不到心里着急，忍着吧！终于看到了白房子心里这个高兴，就像看到亲人一样。我带的水头上山早喝完了，马上下车绕到后面取水。传说中的小黑狗呆呆的看着我一生也不叫，算了我也别招它了，休息10分钟上路。过了涧沟，一出村怎么又是大上坡。我咬着牙坚持，套用一句古诗“单车百战爬妙山，不到金顶终不还"。已经是11：00了路上又晒没有什么车，忽然从上面飞一样放坡下来一个骑友速度至少四十以上，喊出一句加油！我这个羡慕啊！心想一定要坚持住，经几个连续转弯终于看到了金顶的房子。我正难受呢？嘿！经过了一个小的下坡，借着下坡加速，又经过了一个小上坡，终于到了金顶石头牌楼和售票处，成功了，一看时间11:30 。除去水中休息共骑110分钟。也就是个小学水平，不过我一步没推车，还是挺高兴的。下山放坡35以内，一路骑到家，共骑行151公里。

FOX-sir

加油。。。

静观风流

{:soso_e179:}

小王同学

祝贺祝贺

笊篱

真为您高兴。

老猴

真棒、真棒

初次爬妙就凯旋了，看来您的身体很棒了！

静观风流

我找时间也要去试试！

老明

{:soso_e179:}

没说明白

{:soso_e133:}  实话告诉你，第一次不推车110分钟，你成绩相当地不错啊！恭贺！！！

彩云

第一次很成功