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{:soso_e112:}
昨天下雨，今天换个阴天。约了飞鹰。计划永宁，四海，九眼楼骑一下。行程接近200公里。描述一下行程流水吧：哈哈。。 今天5点就爬起来了，收拾车子，装配。6：00准时出发。昨夜的雨让我刚到昌平的时候后背就被脏水甩了一大遍。于7：00到达长陵。等飞鹰。路上遇到四位去永宁四海的先走了。我们是7：30从长陵出发。。 下一站解字石，一路上晨雾很大。很清新。这样的天不知为何没什么人在路上骑。 8：50到达解字石顶。休息了十分钟。 下解字石到大庄科这段。比较坚苦。主要是这个时候的雾气，水气太大了。能见度也就十米左右。发现人的身体有一种记忆功能，爬过的地方再去就轻松多了，几乎还没有什么感觉就到了大庄科的顶儿。看下表10：00。休息十分钟。。 放坡永宁同样雾气很大，速度也就三十几。10：50到达。在这里飞鹰的车子不幸扎了胎。于是边休息边补了胎，用时25分钟。古镇不知几百年了，面貌真是不错，唉。忙于补车，所以也没怎么照相。呵呵。11：15分出发，走刘斌堡，四海方向。。 去四海的方向，牌子写17KM。也可能是体力消耗很大了吧。感觉不指这个数。骑了好久。这时天已经放晴了。有小风一吹。爽极了。12：40到达四海镇。我们决定在这里开斋了。素食吃得也挺香。好好休整一下。13：45出发九眼楼。 九眼楼牌子标9公里，前面5公里平路，后4公里坡。由于这里是第一次来。被这路标指得有点蒙。标指‘九眼楼坡上4KM’，连续弯路，好不痛苦。爬了35分钟才到顶。结果上面标指‘九眼楼下坡4KM’。晕。估计这是‘驴友’的地盘。后来又往前走了走，发现路牌‘东北口关’的字样。海拔1184米。这里上升坡度很快呀。休息十分钟15：00下山了。。顺便说一下，喜欢弯道的朋友不防来这转一下：） 下坡如飞，反爬四海。到顶时，整16：00。休息十分钟。下山16：30到黄花城。也松了一大口气，必定天黑前不出意外可以到家了。 过了黄花城我们就分手了，各自回家。他走的‘慈悲峪’方向。我走‘黑山塞’打算从长陵回家。分手的时候基本约定打算去西边‘高崖口’‘东方红’等骑一骑了。。 我的终点又回到了启点‘长陵’。表指17：50。总用时10小时20分钟。 在这里休息了十分钟。长衣退去换短衫。慢悠悠。到家19：20。看下码表显示全天走了183公里。飞鹰家比我远大约走了210公里左右。 小结：夏天行程200公里以上时。个人觉得至少要注意几点。1。行程点大概要有个时间性。2。及时补水及进食。3。站点休息不宜过长10—15分钟较好。4。可以的话最好避开中午焦阳及夜行山路。 天气阴雾，照几张相。大家凑合着看吧。呵呵。。。
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发表于 2012-7-8 08:49:35
