新媳妇见公婆，接下来的路还很长，我看好你（新车首妙）

nelsonqiao

    新入的二手车，今天第一次拉出来爬妙，总体感觉不错，有点小遗憾，碳把不能装副把，摇车习惯了用副把摇，看来还得调整摇车方式。
    今天参加了左手组织的爬妙活动，一行7人前往妙峰山，天气不错，不热，山底牌楼休息一会，因为刚买了新车，打算测试下性能，我和膝又疼兄准备计时爬妙，起点开始膝兄瞬间就提速到40以上，我跟后面那个费劲，两公里左右已经看不到人了，膝盖上侧肌肉开始酸痛，发现这样的节奏不适合我，看来前7公里还是不能跟公路，毕竟山地平路速度是弱项，看码表最高时速43多，果断放弃，不再追赶，膝盖上方肌肉酸的厉害，速度降到28、25、还是不行，最后降到22左右慢慢蹬，打算以最短的时间让肌肉酸痛缓解，几分钟后逐渐缓解过来，速度提到26，27，一直到小桥，看表，比上次爬妙69分时快了一分多，是17分20妙，这一分多赶的实在是不值，有点累P，开始爬坡已经力不从心，偶尔站起来摇车，腿一会就酸，后来只能靠提高踏频来保持速度，到水站比以前快了2分多，到涧沟牌楼忘记多少了，开始摇车，腿酸，还是摇，但速度不快，坚持到终点，看表65分35秒，拍照，码表也没停表功能，跳了几秒，休息片刻放坡下去到水站补些水，看时间还早，再上去一次，目的是练练摇车，从水站开始摇，基本一直摇到顶，没有休息，再放坡到水站，喝水、洗脸，等同伴。
    总结这次骑行，感觉如果爬妙计时还是要提前准备，制定合适自己的策略，不能盲目跟风，否则一但打乱自己的节奏，体力消耗很快，乳酸堆积也很快。
    我说呢，60不会轻易就破，准会给制造点小麻烦，不过这样也挺好，通过努力拼搏获取的才更美好，媳妇，我信你，你看好我吗？
    只顾骑车了，只拍了一张照片，大家只能看文字了


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冰里云

{:soso_e113:}太欺负人家小姑娘了

北京劲松

敬佩！{:soso__5629836818431359532_1:}

左边

好厉害

nelsonqiao

冰里云 发表于 2012-7-14 20:44
太欺负人家小姑娘了

自虐，只能跟着一起受罪了

nelsonqiao

北京劲松 发表于 2012-7-14 20:45
敬佩！

老哥更值得敬佩啊

随行552

{:soso_e179:}

xiaolongbit

膜拜!哈哈

豪客

太牛了！让公路的情何以堪啊？

nelsonqiao

xiaolongbit 发表于 2012-7-14 20:51
膜拜!哈哈

新人就能登顶已经很不错了，我第一次都没上去，只要坚持，你也可以，又年轻，有资本