新手，利用上下班练习骑车，希望以后能骑郊外甚至长途。

文曲五一 · 发表于 2012-9-12 14:07:28

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天瑞 · 发表于 2012-9-12 14:09:52

支持！！！！！！！！1

飞羽 · 发表于 2012-9-12 14:10:16

科学合理安排骑行时间和强度。

品茗 · 发表于 2012-9-12 14:10:54

本帖最后由人生品茗于 2012-9-12 14:16 编辑

支持！给你一个链接，膝盖健康全身都棒，点开看看，也许对有帮助。坚持吧，会收获一个好身体、好心情。

老猴 · 发表于 2012-9-12 14:12:16

欢迎欢迎

october7 · 发表于 2012-9-12 14:16:32

{:soso_e142:}

夕阳红 · 发表于 2012-9-12 15:08:16

欢迎欢迎！

义生 · 发表于 2012-9-12 15:16:44

欢迎欢迎{:soso_e142:}生命的长度由上帝决定，生命的宽度由骑行决定。

爬山达人 · 发表于 2012-9-12 15:49:13

欢迎你！

吉祥日月 · 发表于 2012-9-12 17:45:23

欢迎{:soso_e142:} 游泳+骑车+跑步相结合锻炼，效果会更好。

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