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半年前的计划今天终于实现了

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发表于 2012-9-24 12:58:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   本人2010年做的支架手术,身体一直处于亚健康状态。血脂高,胆固醇高,总想找一个适合自己且喜欢的运动,半年前看到有不少人骑行,觉得不错,可能适合我。就买了辆大行sp18。没想到真的喜欢上了。我单位在通州西集,空气新鲜,只要不回家早晨坚持骑行。每次能达到38公里一上。上个月去医院检查,所有指标都正常了。“扔到药罐子,骑上两轮子:哈哈
  今天终于完成了半年前制定的计划,
骑车上班早晨618分准时从家出发,918分到单位。用时3个小时。总行程61.97公里。其中包括在通州吃的早点。
6:18分从家准备出发
路过德胜门桥
东直门桥
朝阳门桥
东岳庙
京广桥
慈云寺桥
京通快速路收费站
在通州“香鼎香”吃的早点
口袋饼12一份粥免费
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-9-24 13:38:39 | 显示全部楼层
骑行让您更健康。恭喜恭喜
健康,快乐,享受生活的阳光

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 楼主| 发表于 2012-9-24 14:07:20 | 显示全部楼层
谢谢,
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发表于 2012-9-24 14:13:08 | 显示全部楼层
!!!!!
<-sina_sign,2556784671,051f86b7,1->2013从头再骑:
1月29日白洋沟骑行了123公里。2月2日昌平水库东关顺义天竺119公里。2月20日潭柘寺115公里。2月26日康陵113公里3月2号门头沟东方红-十八潭绕圈137公里。3月10通州运河74公里。3月16日潭柘寺定都阁126公里。3月17日思陵、十三陵绕圈子122公里。3月24-4月16日北京-杭州1900多公里。4月18杭州-千岛湖两天骑行198公里。

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发表于 2012-9-24 14:13:17 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2012-9-24 14:15:22 | 显示全部楼层
看不见片片?
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 楼主| 发表于 2012-9-24 14:28:02 | 显示全部楼层
运河森林公园
经过六环路
运河森林公园门口
进入通香路
终于到了西集路口
918分到达单位。
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发表于 2012-9-24 14:59:45 | 显示全部楼层
61公里是不是长了点,应该不是每天往返吧。

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发表于 2012-9-24 15:06:15 | 显示全部楼层
照片没法看啊。
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发表于 2012-9-24 15:40:26 | 显示全部楼层
图片挂了。。。
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