周日参加烧烤活动回来，膝盖肿了，请教～～

大可 · 发表于 2012-9-26 14:04:35

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？免费注册

×

周日回来第二天开始，膝盖隐隐作痛，感觉肿起来了，大家有没有推荐的医院或治疗方法，好好看看，否则就要告别骑行生涯了～～

品茗 · 发表于 2012-9-26 14:07:50

本帖最后由人生品茗于 2012-9-26 14:10 编辑

这是过度使用或骑行姿势不正确造成的。本人只有过隐隐作痛的感觉，不过没有肿起来，当时贴了几贴膏药就好了。还是到医院看看吧。愿早日康复！

德德 · 发表于 2012-9-26 14:33:52

太累了

兜兜里有糖 · 发表于 2012-9-26 14:51:58

我是大腿疼，膝盖没啥感觉，祝早日康复

老宁 · 发表于 2012-9-26 14:56:12

缺练啊

山马党 · 发表于 2012-9-26 14:59:05

先休息几天吧。
要劳逸结合，骑行有度。
锻炼之间一定要有休息，肌肉是休息过程中长出来的。

晴天小草 · 发表于 2012-9-26 16:08:50

{:soso_e160:}多休息

麦田守望者 · 发表于 2012-9-26 16:17:07

应该是过劳造成的，多休息。

随行552 · 发表于 2012-9-26 17:01:05

休息几天就会好了，或是去医院看看，贴贴膏药

化石 · 发表于 2012-9-26 18:17:26

{:soso_e163:}

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册