23日，新手骑行妙峰山

大江明月

虽然参加了几次风云的活动，但自认仍是新手，想检验一下自己的体力和耐力，感觉众车友经常提及的妙峰山是一个比较好的去处。 正巧上个周末出差回到北京，来不及报名参加烧烤， 那就自己去爬妙吧， 上不去也不会拖累别人，呵呵。说走就走！
早上8点出发，路边吃了4个小包子，同时买了4个包子和一个茶叶蛋备用，一旦找不到吃饭的地方也不至于饿着，后来发现预备一些吃的东西真是正确的选择，否则，可能就上不去了。从望京，走北四环，西四环，到定慧寺桥，继续向西，第一次到京西，不知道路，碰巧遇到几个去爬禅房的车友，就跟着他们走。 到担礼隧道的时候才分开，独自穿过隧道，不远就来到妙峰山牌楼，看了一下时间，56公里用了3个多小时，眼看快到中午，还没有开始爬呢，顶着中午的太阳上山！
到8公里左右的时候，已经很累了，路边有休息的骑友，打招呼，发现他们不打算上去了，休息了一会，继续向上，到水站的时候，已经精疲力尽了，（水站真的够简陋啊），加水，继续，累的不行就推着走，发现推着不必骑行轻松多少，右腿抽筋，休息按摩补水，上车一会后，两条腿都有要抽筋的感觉，停下，吃东西，呵呵，吃还是很重要啊！
到涧沟了，一看时间，快下午2点，没有时间去吃饭了，继续，最后的4公里纯粹是靠着毅力才上来，早就没有体力了，甚至骑了1-2百米就有坐下休息一会，又不能休息太久，怕最后的一段路给放弃掉。偶尔看到同样状况的骑友，也在休息，还看到过一个骑着风云骑行服的骑友下山。  终于登顶了，也知晓了妙峰山的确是一个大的挑战！ 用时3个小时多一点，惭愧啊，听到有人只用30-40多分钟就能上来，平均速度达到25公里，超人，非人类，……
路上和山顶遇到几个车友，一起照相和返程，看到骑友就有看到亲人的感觉，互相加油和帮助。
下山一路顺利，到家的时候已经是晚上8点，148公里，虽然成绩不怎么样，自己感觉还是很自豪的，是对自己的一次挑战。
体会如下：
---体力还是很弱的，要多锻炼，减重，增强体力  
---体力重要，但信心和毅力同样重要
-- 18速的车子不适合爬坡，很辛苦
---爬坡的20公里，辛苦程度至少相当于100公里的平路

大江明月

见图片

品茗

坚持就是胜利，在您这得到最好的诠释。{:soso__12481708424671166199_2:}

北京劲松

赞！挑妙成功！{:soso_e179:}

大江明月

人生品茗 发表于 2012-9-26 15:07
坚持就是胜利，在您这得到最好的诠释。

谢谢鼓励！

大江明月

北京劲松 发表于 2012-9-26 15:21
赞！挑妙成功！

您厉害，去成都骑行，成都很不错啊

肯特

30-40分钟上去的确实非人类...

北京劲松

大江明月 发表于 2012-9-26 15:32
您厉害，去成都骑行，成都很不错啊

成都很好！尤其秦岭的景色很好！谢谢！{:soso_e183:}{:soso_e181:}{:soso_e179:}

晴天小草

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随行552

坚持就是胜利，能够到顶就是好样的！





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