京北小绕圈（老婆说，既然骑都骑了，那就写个游记呗）。

gregliu · 发表于 2012-10-1 21:46:23

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本帖最后由 gregliu 于 2012-10-1 21:46 编辑

俺说，LD安排的任务，坚决完成。

先在此处赞美LD：LD圣明，给予俺两天自由活动时间，谢谢，谢谢，感激不尽！

好，进入正题。

一直琢磨着来个京北小绕圈，俺是新人（骑龄2年，总距离不超过3000Km），平时又没参加过啥风云活动，一时兴致来了，直接Google地图，按等高线估计爬升，然后自己掐手指头算距离和时间，于是乎有了个方案：

D1：S2（清华园）-延庆南菜园-松山-大海陀垭口-大海陀乡-雕鹗（午饭）-白河堡-千家店（宿）
D2：千家店-仓米古道（人家延庆人叫“仓木道”，不叫仓米古道）-四海-黄花城-九渡河（午饭）-兴寿-小汤山-回龙观（到家）

咨询了公司的资深户外达人牛蛙同学，他基本肯定了俺的方案，提示第一天可以下到柳沟吃豆腐宴，然后住下。俺在地图上爬了一下，发现绕远儿了，未采纳。

遂开始准备，人员（开始定的三人，后一人有事未出行，所以就只带了一个小兄弟）；
米面油，洗澡的大盆，还有煤气罐炉头灶台蒸锅，还有五斤半大闸蟹，四斤半的后背儿斩骨刀，这些都没有带；
换洗的衣物，野营帐篷，10摄氏度的睡袋，这些也没有带；
我们的宗旨：轻装上阵，一切从简。
所以我就这么后悔了。。。这是后话，经验不足啊不足！！痛心疾首！

闲话不表，先来个路书，再依次上图伺候！

http://map.sogou.com/lushu/swf/lushu.swf?id=8a8b53e93a1984d9013a1bb5cff843b8

-------我是华丽丽的分割线-----------------------------------------------------

D1：S2（清华园）-延庆-大海陀-雕鹗-白河峡谷-千家店

片段一：清华园车站
早晨4点半起来，洗洗涮涮，行李已经打好，车已经备好，直接推车出门，北京的秋天真冷，衣服还是备的少了。。。
吃过早饭，小猴打来电话说，头俺起晚了，直接奔清华园车站了，莫等！
俺叹口气，让田老师的服务员把另一半早餐打包，也奔向清华园车站，半个小时到清华园车站门口一看，俺的天那，那叫一壮观，门外车估计得有几十辆！人头攒动，还有陆续赶过来的人。比较奇怪的是没有看到那些经常S2出行的大牛QX们，估计都出了远门了？小猴终于在车开之前10分钟赶到，他说门口不让进车了，耽搁了一会，不知道为啥又让进了。。。

9月30号的S2是我见过的最NB的S2，那餐车，那简直就是自行车托运车，其实我的照片看不出来什么，因为我发现拿手机收不下餐车里的所有车（车太多了，人更多，绝大多数骑行的兄弟都没座位，于是席地而坐），粗略数了一下，餐车放了55辆车，其他车厢还有大概20辆，不是道还有没有大神见过这么多车的时候，反正俺是没有。
列车员有些气愤，说，明天不让他们带车上了，不知道是不是真的开始执行了，如果是真的，咱们骑友又少了个好出行途径啊！
问了那个大队一下，是清华学生，大约25人左右，走白河峡谷去密云水库绕圈，三天，粗略看了一下他们车，觉得勇气可嘉，年轻就是好。

俺也学大家的样子，席地而坐，刚坐下就看对面一位清华小哥从容在书包里掏出一本砖头厚的哲学书看的津津有味。书名俺是没记住，不过俺为这孩子折服，少说也有三斤的书，背着骑三天（关键那包巨大壮硕，目测不少于15斤），OMG，就是好啊！

片段二：延庆沿湖骑行专线
南菜园火车站出来，大家各奔东西了。俺们也依照预定路线出发，先走沿湖的骑行专线，哎呀，那叫美啊美，车基本没有，宽宽大路整洁漂亮，每隔一段一个自行车骑行路口，舒服舒坦舒心，突然感慨，北京啊，还有这么个给咱蹬车儿的建设的地儿，不错不错，下周再来，多带些兄弟!

片段三：爬大海陀
17公里的缓坡，从海拔600m直接到海拔1350m，蹬的我直想哭，过程当中还超了一小队，一直到雕鹗吃过饭了也没有见到他们，不晓得他们奔那个方向去了，其实我挺好奇他们去嘛地方了。。。赤城，丰宁？
经过艰苦卓绝的平均速度7、8公里的爬坡，终于到了大海陀垭口，小猴速度快（MD体重轻就是好，至少少比我做三分之一的功，难怪快，我碎碎念了，我得减肥！），到了垭口车往地上一扔，爬山去了，真的猛将，敢于直面爬坡后的人生，还有劲爬山。。。垭口路边的老奶奶颤颤悠悠过来，俺问，大娘，大海坨山在何处啊？老人家回答，远着嘞，要翻几座山才能到！我心说：%$^&*()()___+(*^&%^%，然后果断打断其他的某些想法，手台喊小猴下山，规规矩矩奔雕鹗得了。

站在垭口，发现特有意思的一个现象，山南北京界基本还一片苍郁，山北河北界已经秋霜尽染，棒子也收完了，山颜色也变了，北京才是初秋，河边这边已是中秋了。我站在哪儿琢磨了半天才想起来：哦，今天貌似就是中秋嘛！过晕了。

片段四：传说中的雕鹗
小猴说水没了，路边找地补点儿水吧，我说成！然后从垭口一直放，没发现有与小卖铺、供销社一类相近的地儿，一直到雕鹗，正好十二点，正饭点儿，在那条坑坑洼洼的主街上，找到一家“超市”，补水过后，路边饭馆吃饭，偶遇路过此处的老黄牛骑行网的网友，网名莫有记住（抱歉一下，老黄牛的大哥您要是看见了，再告诉俺一声哈！）。水足饭饱（酒地莫有）之后朝白河堡开拔！

片段五：这货就是白河水库？！
雕鹗过了，奔白河水库，没啥坡，一路30+匀速通过，路边有个大赤崖（还是叫红崖？不知道），还有一个叫隔河寨的废墟（感脚这地儿有啥说道，风景也特绮丽壮观，险要的很！回来百度了一下：隔河寨(古名蚩尤寨)相传是黄帝蚩尤作战时蚩尤驻扎之地。位于今赤城县雕鹗镇孙庄村以东4公里。隔河寨因隔河的山峰而名，拔地通天的隔河峰屹立于红、白两河交汇处。站在白河大桥北头，仰看，突兀撑青空，千仞壁立；平视，秀峰水抱流，曲折山回转。），然后一个巨冷无比的隧道（烟台后背隧道，还有陈家后山隧道），就没记住还有啥特别的景致，不过雕鹗出来后路边的水很清。路上遇到早晨S2线一块出来的三位兄弟，估计是奔赤城去了。
白河堡水库没啥劲，脏了吧唧的水，还特小。8月公司活动去崇礼草沿天路（草沿天路上边，海拔1250米的路上，我们开车走竟然还看到三位骑车上去的车手，一男两女公路车，女生涂了厚厚的防晒霜，我以为是外国人呢，后来想想应该不是，估计是训练的？）的时候路过过一次，没啥好感，也许是因为上次过来被他们开车给晃吐的原因吧。

片段六：百里山水画廊还成
牛蛙说，白河峡谷一般，他肯定不会骗我，所以走白河一直到千家店记得住的寥寥无几，就一点：下午四点阳光被山一遮，还真是冷冷冷，冷！过了朝阳寺路口有一片花海不错，驻足的人不少。一路紧行，终于不到五点就到了上德龙湾，头天联系好的农家院，备好了洗澡的热水，做好了饭菜。洗个热水澡然后一顿猛吃，舒坦！美美一睡，真T娘的解乏！六点半自然醒，满血复活！腰不酸腿不疼，膝盖也没事！

D1总结：上坡速度慢拖累了总体速度，154.5公里用时7小时50分，差一点不够20Km/h，总爬升估计1100m左右吧。爬大海陀过程中发现自己的坐垫偏高，导致膝盖疼痛，下调约1CM后OK，连骑两天感觉膝盖良好，骑车感觉膝盖疼痛的兄弟注意了：1、坐垫高度；2、护膝很有用，个人感觉窄一点的护半月板的那种就很好！

--------------又是华丽丽的分割线---------------------------------------------

D2：千家店-仓米古道（人家延庆人叫“仓木道”，不叫仓米古道）-四海-黄花城-九渡河（午饭）-兴寿-小汤山-回龙观（到家）

片段一：仓米古道，其实叫“仓木道”
农家乐的阿姨说，“仓木道”老高了，你们只能推！说实话，吓到我了。8点半准时出发，到了发现其实也是一般般嘛，一路匀速10Km/h上升一直到垭口，虽然不快，但是身体感觉竟然比昨天有力量，难道睡好了这么有效？爬升大概有350m左右，回头看远处大山还真是漂亮，往下看盘山公路蜿蜒而上，终于被俺征服！一路放到小铺村，一个很有意思的小村子，几条路在这里汇集。路又开始缓慢向上，缓坡缓的很，不用力蹬，上不去速度，用力蹬又累，磨人！缓慢上升直至四海，刚刚好12点，小猴说不饿，我说那咱哥俩走吧，去黄花城或者九渡河吃饭得嘞。

片段二：反爬四海其实真的不难!
第二次走四海，感觉身体明显比第一次状态好。
反爬四海的途中陆陆续续有骑友从四海垭口放下来，估计他们还惊诧这俩货蹬俩山地还挺快！其实俺们不是你们一路过来滴！
反爬四海好像40分钟不到就到顶了，记不清了，遇到光头一哥们，蹬一辆老NB的山地，踏板巨大，看得俺这叫一个眼馋。询问他去向何方，行程如何？答曰：俺们哥儿几个去秦皇岛北戴河，6天，来回600Km，听的我这叫一个感叹：咋都这么NB！临了了哥们说你们下去吧，反正都是下坡了，一直放到九渡河，MD爽死了，俺还要继续受苦受累！说了声回见，俺们就开始放坡，二十多公里的坡一直放到九渡河，放坡放的我脚都快抽筋了！小猴说，头，我都快睡着了我，咋这么长呢！

片段三：慈悲峪怎么变矮了呢！
记得头两次去黄花城，爬慈悲峪爬的我这个难受，用牛蛙同志的话说：心都快跳出来了！上去之后放坡那叫过瘾，这回蹬蹬就到头了，轻松翻过慈悲峪，一路上坡超过四五队人，被一辆公路落没影儿。下坡后在一个小店补水，又被后面人给过了，我说小猴咱要不加加速？于是平均35+轻松超过，一直到兴寿路口，缓下坡真过瘾，小猴说蹬不动了。后面慢慢走，不到五点到家。

D2总结：人是铁饭是钢，休息就是黄金粱。124.5Km，用时6.17小时，平均速度刚刚破20Km/h，总爬升约800m。身体反应良好，基本不感觉疲惫，说明速度可以承受，路程可以承受。

就景色而言，我觉得这两天走过地方，延庆骑游路线很好，大海陀垭口爬的过瘾，然后就是仓米古道十分推荐！
本次的线路难度不大，强度和时间很适合有一定骑行经验的骑手骑行。
风景千变万化，层次多，内容多，路线选择基本上算成功了。
明年这个时候，改改线路，走个4天的线，从九渡河去怀柔，到密云水库绕圈儿，肯定更棒！

然后就没了，新人开声，大家多捧捧场，以后有机会参加大部队活动！