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本帖最后由 左手 于 2012-10-7 16:24 编辑
昨天和大乔,7:30出门,兴冲冲来到妙峰山下牌楼处,补给+讨论+计划+放松,信心十足地准备70分钟之内到顶。
不料出发后,只随大乔5公里,便有P的感觉了,心跳太快,急忙调整再调整,15分钟结束前七公里,开始上坡,继续调整,到水站还在调整中,此时已近46分钟。过了涧沟村,总算完成调整——差气了。这个时候已经放弃了,让70分钟随风去吧。
距离山顶还有4公里时,忽然发现,似乎还有戏,于是忍着差气,重拾努力。到山顶撞线处,正好72分钟。没能实现目标。感觉很差。
今天早上,不死心,吃过早饭,八点准时出门,准备再试一下。
一路无话,9:40到妙峰山下牌楼处,9:50开爬。一咱按自己的感觉骑吧。前七公里17分钟,比昨天慢2分钟,但感觉好了很多。到水站仍是46分钟,感觉仍好很多。看来前面找好节奏很重要。随后的6公里感觉速度比昨天略有提高,但是到山顶仍没进70,为71分30秒钟。
连续两天受到打击。
看来还要努力,才能跨进70大关啊。
有字无图,求安慰。{:soso_e118:}
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