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骑自行车外出郊游是一件令人心情愉悦的事情，不管是你快速骑行在平坦的公路上，还是你休闲的在城市中漫游，你都要注意交通安全问题，这是一个不容忽视的问题，良好的交通安全意识对于你的骑行活动将会是最好的保障。
只要你跨上自行车从家门出来之后，你就是公路上的一个成员，你首先要遵守交通规则，这样才能使你安全，你的旅行才会保持无限的快乐，如果你是一个鲁莽的人，或者是不遵守交通规则，出现的结果是不堪设想的，不论对于你自己还是他人都是巨大的伤害，你得骑行活动也会中止，后果严重的话，你将会离开自行车这个充满生机、与大自然直接面对的最好
在城市交通中，我们和其它的普通自行车一样都要遵守交通规则，虽然我们骑的是公路自行车和他们是有区别的，但是作为一个在城市公路中的一员，也同样要遵守。
这篇文章讲述的并不是交通法规，也不是交通法规的宣传手册，而是对于你这样的一个公路自行车的骑手来说，你所需要注意的事情，虽然这些事情看起来很简单，但是把他们作为一种意识来培养，要你骑着公路自行车在路上的时候，时刻都可以提醒自己的事情，我想就不是那么容易了吧？
先从一部公路自行车和你之间的关系来描述吧，首先，你必须要有一部尺寸合适你的公路自行车，为什么？从公路自行车骑行角度来讲，你骑着尺寸不合适的自行车，不但会影响你自身身体的舒展程度，还会直接影响到你对它的操控。对于自行车，你必须要轻松的操控它才能在你上路的时候，保证你的最基本安全。测量一部公路自行车，尺寸是否适合你的使用，行之有效的方法就是，将自行车垂直竖立放在平整的路面上，右腿跨过自行车横梁，双脚站立在路面上，然后测量你得裆部到横梁的距离，这个距离至少要在一英寸，按照公制计算的话，就是2.54厘米，大约有两个手指的宽度。好了，如果你符合上述测量尺寸，你可以使用它了。现在我们再来确定一下车座的高度，很多人都认为公路自行车都应该是车座拔的高高的，高高的翘起臀部飞驰而过，这是错误的，通用的测定方法是这样的，你可以找一堵墙或者是请别人来帮助你，先端坐在车座上，然后通过手扶着墙壁或者是别人的帮助下，是你在自行车上面保持平衡，使得你可以平稳的端坐在车座上，同时也要确保自行车是端正的，好！开始测量，我们以右侧来说明，将自行车的右侧脚踏用脚踩到最低点，后脚根水平踩在脚踏上，好了，开始调整你的车座高度吧，调节到你的大腿可以轻松伸直的程度就可以了。 |
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发表于 2008-9-3 22:20:13