山地车越野正确踩踏方式

gutting

　　
　　山地车在林道，泥地越野是非常注重踩踏的方式，踩踏最直接影响到对车子的操控，如何合理的利用山地自行车的脚踏能在这“沙野”上狂飙，就看踩踏方式了：
　　

　　如图：合理的踩踏位置应该用前脚掌和脚踏接触，脚踝关节、脚后跟随车车子操控上下左右移动。这样的操控方式更适合发力以及对车子重心的操控，更稳!而且前脚掌的也能均匀和脚踏接触，提供更大的抓力(就像是跑步，一般也是前脚掌扒地，能够产生更大的抓力)。
　　注意：切勿使用脚心、脚后跟操控脚踏，这样不仅对发力和车子操控不好，时间长了容易让膝盖受伤!
　　

　　合理的脚踏踩踏位置
　　

　　

　　如图：前脚掌和脚踏的紧密接触
　　

　　

冰里云

{:soso_e113:}貌似图上有锁踏出现 哈哈

太空翼

拜读了,虽然不越野,但是下坡有用.

懒猴

锁踏适合走这种路吗？

化石

{:soso_e179:}

随行552

{:soso_e179:}

布衣妇

{:soso_e192:}长知识

六月

{:soso_e179:}学习了

为人爽快

{:soso_e179:}

自由的风

{:soso_e179:}{:soso_e179:}