【20090307】妖精帮的东禅阳妙一日游【照片更新完毕】】

陶菲雁

【20090307东禅阳妙连爬】一日游
 
东=东方红隧道
禅=禅房
阳=阳台山顶
妙=妙峰山顶
 
东方红隧道：
“东方红隧道”位于109国道北京段K46＋470～K47＋000处，隧道长530米，高度400多米。隧道形式为单洞、双向两车道，为比较典型的低等级公路无照明隧道，且隧道位于线路变坡点，隧道两端出口外均为连续急弯下坡，路侧为陡峭沟壑。
 
禅房：
禅房高度大约770米，从禅房可以直接步行到妙峰山后山,可以免门票进入妙峰山景区.全程公路.新铺柏油,路况极佳.
 
阳台山：
阳台山海拔1200多米，扣除北京城区200米的海拔，山的相对高度大概是1000米左右。这一代是海淀，昌平，门头沟三个区县交汇。阳台山自然风景区，位于海淀区北安河乡境内，距颐和园17公里，面积26平方公里。阳台山山脉主峰海拔1276米，是临近平原的第一高峰。其南边紧临鹫峰森林公园,北边是凤凰岭风景区。

阳台山自古以来就是著名的自然风景区，金代章宗时期，享有盛名的“西山八大水院”中的金水院（金山寺）、香水院（法云寺）、清水院（大觉寺）都在阳台山一带。

 

妙峰山:

妙峰山风景名胜区位于京西门头沟区境内，距市中心55公里，面积20平方公里。景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名。妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-9 11:56 编辑 ]

陶菲雁

本次活动我们的路线：  
先爬东方红隧道，隧道顶大部队一起野餐，然后我们几个下来回到下苇店，左拐直接上坡6公里到上苇店村，经过大沟村，于沟村，禅房村后下到妙峰山盘山公路，向上到涧沟村，在妙峰山森林公园石碑处右拐直上连续爬坡8公里后，上到妙峰山高山玫瑰园观景台，继续沿水泥小路绕山爬坡骑行，到达电信塔观景台，从此处下车，推车及扛车上到阳台山顶。原路返回，从另一侧水泥小路盘山而下，直接到达民兵玫瑰园，回到妙峰山盘山公路，经过将近3公里盘山，上到妙峰山顶，然后放山直接沿妙峰山盘山公路放坡21公里到达山底的牌楼。不算下山路段，纯爬坡大约达到34多公里。从上山到妙峰山顶总共大约53公里山路。
 
本次活动的强度：
属于高，而且超过东大高强度，也超过从牌楼爬妙，甚至同行的筋肉觉得比永宁强度大。
 

陶菲雁

【收集的地图】谢过制作者

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-8 12:23 编辑 ]

陶菲雁

【活动介绍】：
本来我们计划的是妖精帮东方红彻底休闲游，燕翅野餐腐败，而且帮主和岸芷也没有去过东方红隧道，岸芷更是连坡都没爬过，所以讨论时我们就以照顾他们为主，但是风云突变，一来有车友要早点赶回去，二来超人突然发了禅妙阳的活动，而且没人跟，我们实在比较同情他，就和他商量可否一起先到东方红隧道，伺候好帮主和岸芷以及萝卜等新伙伴，再陪他实现禅妙阳连爬，所以活动最后变成大队人马东方红隧道野餐，我们几个陪同照顾超人禅妙阳。这样基本能够符合各自的骑行习惯。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-8 12:24 编辑 ]

陶菲雁

【作业01段落】
我们在第一集合点建国门西北角，8点过后，陆陆续续的来了，岸芷【第一个到达】，超人，晃晃以及晃晃的老乡，萝卜，ROCK，乔和尚，我和筋肉，自然，妖精肯定最后到达，就这种习惯，没办法。走行到复兴门，收编口水，看样子好像口水也到了一会了，向前到达长安商场，等到了一塔和火锅圣，等他们几个吃完麦当劳，继续到达五棵松，收编鲁肃以及单去妙峰山的朗润，一路抵达常规集合点，首钢东门，放水，买水，收编魔魔，一路人吗浩浩荡荡杀向龙泉宾馆方向。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-8 12:26 编辑 ]

陶菲雁

【作业02段落】
        很久没有人人品爆发了，这次轮到一塔了，早就和他说别用超人的车，不熟悉，车挑人，不听，快到了龙泉宾馆前，过铁道后，扎了2个孔，而且没有备胎，只能选择补胎，前前后后折腾了很长时间，最后还是修车摊位师傅给补好了。口水补胎虽说没经验，但是精神可嘉，表扬一个。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-8 12:27 编辑 ]

陶菲雁

【作业03段落】
        由于补胎一时不能好，我们临时决定，我和岸芷，帮主以及晃晃，萝卜，乔和尚等6人先行出发，由于他们都没去过，我就负责带队，而且决定走军庄，以23公里时速巡航，要是再高点，岸芷和妖精就会被巡丢了，休闲，休闲，我一直牢记这这点，省的日后被她们叨叨。军庄的坡是一定要爬的，乔和尚状态还是不错的，妖精也还行，岸芷由于没爬过坡，所以军庄的坡也有点为难她，但是对于新人来讲，这是必须的，要在实践中学习，总体岸芷还是不错的，也爬上来了，至于晃晃他们自然问题不是太大，由于想赶时间，我们决定直接杀向东方红隧道，在下苇店补给一下，基本是按计划走的，由于岸芷毕竟新人，我就和她一起走最后几公里到达东方红隧道下的亭子，妖精和萝卜也休息，晃晃和乔和尚已经往上走了，看到边上有聚餐的地方，貌似开阔，妖精又埋怨我不让她带炉头，不能吃热的什么的，我当时就打断她，明白不，北京的山区都是禁火的，没事是没事，有事就很麻烦，另外养成习惯的话不好，还老和我说什么是玩户外的，云云，条件艰苦点就不行啦，还户外呢。。。把妖精气的，当即表示以后不和我骑车了，要和她的一帮活动什么的，看来固执和小心眼的还真不是我，我是看重活动和骑行永远都是安全第一，不要有侥幸心里作怪，好了，不批评她了，反正90后的都这样子。。早知道就应该发到马克那里永宁四海绕圈去。。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-8 12:30 编辑 ]

陶菲雁

【作业04段落】

        爬吧，大家都晃晃悠悠往上走，岸芷虽然推了车，但是也上来了，快到顶时，魔魔和超人骑着公路，疯一般的杀过来了，没想到大部队来的还挺快，估计都是飙车来的，我们不骑快的，陆陆续续大家都过了隧道，在小亭子休息，把各种吃的都拿出来，妖精就一件事做得好，带了自认为专业的防潮垫，食物就摆好了，就在我们都在休息以及等待后面车友时，就见ROCK疯一般从隧道杀出来，竟然没有停车看我们，直接下山了，我们愣了一会才反应过来，后来一了解，他是为了追赶一塔，可一塔明明已经右侧休息了，还做着恢复运动，而且衣服和手机都在车友山上背包里，只见又是口水下山追赶，大约花了半小时才把ROCK抓回来，再次表扬口水。ROCK来了个正反爬，最后抵达，这样大家才算正式开始野餐。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-8 12:33 编辑 ]

陶菲雁

【作业05段落】

        时间较晚了，必须出发禅妙阳了，一塔和ROCK坚持要去，超人也同意了，乔和尚和晃晃也想去，但是考虑到时间以及强度，我没同意，下次等悬乎和曹姐禅妙阳时再叫上乔和尚和晃晃一起去，早出发，这样时间上有保证。很对不住他们了，但是这个线路不能硬来。
由于我带筋肉去了，加上ROCK和一塔也比较强大，结果，我们居然在经过7公里爬坡后在上苇店拉P了超人，超人主动打电话要和大部队会和，我们也不忍心看着超人落寞的背影，这次他就东方红到上苇店了，估计一个月内不敢和我们再骑了，年轻人，要客观面对和我们的差距奥。。。

        我们4个继续爬坡，没了雪，一路风光和上次相比又变化了，筋肉由于首次来，对于风光赞不绝口，
整体来说，过了禅房后的路段较为难爬，一塔也爬不动了，估计骑不惯超人的车，爬坡前还掉了次链子，只能推了，商量后，我和筋肉以及ROCK继续像阳台山进发，一塔不上阳台山，直接到水站等我们。。。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-8 12:36 编辑 ]

陶菲雁

【作业06段落】

        经过几个上坡后，终于迎来了下坡，伴随着照着岩壁上的阳光，感觉骑行真是舒服啊，一路看着风景，一路就下到了涧沟村，右拐，直接上阳台山，这8公里较为艰苦，主要难爬点在开始和中间一段，后程反倒适应了，筋肉骑的较快，先上到妙峰山高山玫瑰园观景台，看看风景，我和ROCK随后到达，一起沿小路骑上山，最后扛车登顶，这次整体爬山，山里就没感觉到风，而且天也很蓝，阳光照在岩壁上都是金黄的，毕竟是日落之前，除了我们山里没人，独享了，哈哈，但是观景台还是看不到市区，都是雾吧。有点遗憾。。。
        日落了，正准备放山，一塔来电话了，说已经上到了妙峰山顶，真强，怪不得超人这次P了，马上妙峰山顶会和，我们一路放下去，开始爬妙最后3公里山路，这是天已经暗了，开灯，3只灯柱摇摇晃晃像妙顶进发，山上一塔的灯光貌似也能看到，以前没有黑天爬过妙，感觉还不错，会合了，我们的计划圆满完成，起码筋肉和ROCK满意了，毕竟我和一塔以前都完成过2次了，不是那么大惊小怪了，那么欢呼雀跃了，呵呵。

[ 本帖最后由 陶菲雁 于 2009-3-8 12:38 编辑 ]