大巍减肥系列之一！！

大巍

X_X-小王子 发表于 2012-3-8 23:47
求增肥方法！！

小王子，你是来气我的！！{:soso_e135:}

小满

冰里云 发表于 2012-3-8 23:57
这个头像满标准的

这是去年的…………

大巍

小满 发表于 2012-3-8 23:47
体重90公斤的路过……
现在也在残酷减重过程当中……
共勉……

小满童鞋，估计咱俩的进度差不多，那天你也来晒晒!!共勉共勉！！减了我好赶紧上公路！！

开迪王

大巍 发表于 2012-3-8 23:21
难怪您那么瘦那！！等我的公路好了那天跟您走一趟！！

哈  行  等装好了  没事你就跟我刷长安街。很爽

冰里云

小满 发表于 2012-3-9 00:00
这是去年的…………

坚持骑行 能长成什么样啊 别太谦虚了

大巍

北京小妞 发表于 2012-3-8 23:49
哈哈，减肥的路上，我们相互鼓励

哦，相互鼓励，共同进步！！我的保底目标是90公斤！！争取7月初实现！！

老金

X_X-小王子 发表于 2012-3-8 23:47
求增肥方法！！

2007年，我每晚10点左右下班。（老婆在英国打工）
下班后，直接开车停在小区边儿上得烤肉摊：20个肉筋+10个鸡心+1个烤翅+5个辣椒+3个馒头片儿+2瓶啤酒。烟熏火燎、人声鼎沸。。。。

酒后驾车200米进小区大门。。。（还好，没有在这200米过程中被查酒驾）。到家洗漱、上床看书1小时，1点钟左右困得挺不住，入睡。每周至少4天如此，大半年如一日。增肥效果特别好。体重从75公斤很快越过85公斤。所有的裤子、衬衫需要更新大号。

您如果想增肥，很容易：晚饭多吃，且多进油腻+啤酒，最好在晚11点左右吃喝，然后让胃满载入睡。若此，多大运动量都阻挡不住您增肥的速度。

大巍

肉山 发表于 2012-3-8 23:49
同减肥。。。。。。。。。

同减肥，大家一起来！！！

天下独行

小满 发表于 2012-3-8 23:50
组织一个高大东禅妙阳就行了……
九字有点太自虐。

这个也可以有~~

大巍

小满 发表于 2012-3-8 23:50
组织一个高大东禅妙阳就行了……
九字有点太自虐。

这个路线不错，那天可以组织一下！！！