霸王硬上弓！怒了！急了！妙了！

不惑而已

军旗飘扬 发表于 2012-7-12 16:38
奔四、首妙、80分、马拉松。哪项数据都非常人所及呀。

这个您替我总结的真实！但还不是那么神！哥哥！我上边好多榜样呢！{:soso_e128:}

不惑而已

m13601221282 发表于 2012-7-12 16:35
到这里申请勋章〜〜http://www.fengyunbike.com/home.php?mod=medal   这周末走一个潭柘寺啊〜不过我觉得 ...

周六早上有一个跑步群的活动需要我去！晚上值班！周日只有上午行，晚上也不行！

不惑而已

怀念林总 发表于 2012-7-12 17:28
厉害，一般差点的都多少时间呀？

我这其实就属于差点的了吧

中年老刘

下夜班，都这么厉害。佩服

不惑而已

中年老刘 发表于 2012-7-13 09:54
下夜班，都这么厉害。佩服

呵呵！也迷瞪了4个小时！谢谢鼓励！

低调小星

{:soso_e179:}{:soso_e163:}

m13601221282

马拉松100 发表于 2012-7-13 01:09
周六早上有一个跑步群的活动需要我去！晚上值班！周日只有上午行，晚上也不行！ ...

那我周六自己先去个〜哈〜下周有机会咱们再一块〜

不惑而已

m13601221282 发表于 2012-7-13 18:07
那我周六自己先去个〜哈〜下周有机会咱们再一块〜

好的！！！机会多得是！！！

不惑而已

低调小星 发表于 2012-7-13 12:42

谢谢鼓励

开迪王

马拉松100 发表于 2012-7-13 01:07
这个您替我总结的真实！但还不是那么神！哥哥！我上边好多榜样呢！ ...

兄弟是个爽快人，体力也超强，向你学习了。我是骑了几年车都没怎么出过五环，感到有些惭愧呀{:soso_e120:}   下周准备去走一趟