20120324★八达岭圆梦骑行★（内有关于有氧运动的精彩回复）

天下独行

长城果然是世界闻名

今天的旅游车也太多了吧

以后是不是没有插脚的地了

天下独行

今天的天气太给力了

美！

天下独行

骑车打杂 发表于 2012-3-28 08:02
作业终于出炉了！

出炉了，新鲜的

蓝云

子孓 发表于 2012-3-28 00:14
顶蓝云肚子里的能量！

在油价“破8”的今天，肚子里的这点“板油”显得弥足珍贵。

中等速度骑自行车，普通路况无风或微风，速度在20+公里/小时左右，每60分钟消耗热量：800千卡。
进入有氧区后，脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
俺那肚腩里不算大，也有5000克脂肪，可供骑行约1000公里吧。

如果1.6L排量的轿车跑1000公里（综合路况），至少需要汽油70升左右。

天下独行

驰鹿-毛毛 发表于 2012-3-28 08:46
还未登顶哦 期待中

顺其自然啊~~

眀天

蓝云 发表于 2012-3-28 00:04
小弟有所不知，我为什么能一口气摇10多公里，全靠肚子里存储的能量啊！

原来如此啊
大师的循环系统还是蛮独特滴……{:soso_e113:}

天下独行

蓝云 发表于 2012-3-28 08:57
在油价“破8”的今天，肚子里的这点“板油”显得弥足珍贵。

中等速度骑自行车，普通路况无风或微风，速 ...

这数据真严谨！

看看我的肚子，下次我背块zhu油，当外挂油箱~~

眀天

饼子 发表于 2012-3-28 00:15
我就喜欢这张！！

你更喜欢人吧……{:soso_e113:}

眀天

我要飞得更高
飞——得更高……

天下独行

大家基本都到齐了

在这个盛行拥堵的年代

骑着自己的车，让开车的羡慕嫉妒恨去吧