大片预告：燕云壮士征服高大菩记

小龙_李 · 发表于 2013-6-4 21:55:12

哈哈，好是欢乐。

山河 · 发表于 2013-6-4 21:58:37

小龙_李发表于 2013-6-4 21:55
哈哈，好是欢乐。

谢谢帮顶

山河 · 发表于 2013-6-4 22:00:23

豪客发表于 2013-6-4 20:48
太搞了，太刺激了，太有趣了！楼主你太有才了，是不是出身于评书世家？

谢谢老板肯定，这个作业是在开会时酝酿的

阿奔 · 发表于 2013-6-4 22:20:17

七色兰花发表于 2013-6-4 14:10
谢谢蓝云大侠关心，上午去了医院，大夫的诊断是：右膝滑膜炎，双膝重度骨性关节炎，需要2个月不能运动， ...

休息一方面，营养也要跟上，柳沟吃饭时看你这胃口，我就乍舌。这么高强度的骑行必须合理的膳食再加上充足的休息，身体才能在睡眠中修复磨损。我现在每天睡前一盒特仑苏，就是为了补充钙。

先知 · 发表于 2013-6-4 22:29:21

七色兰花发表于 2013-6-4 14:10
谢谢蓝云大侠关心，上午去了医院，大夫的诊断是：右膝滑膜炎，双膝重度骨性关节炎，需要2个月不能运动， ...

好可怕，要多保重啊+_+

凯文 · 发表于 2013-6-4 22:29:42

哎呀，照片里面数我的肚子最大！找个地方郁闷去了我，我受不了了！

凯文 · 发表于 2013-6-4 22:30:18

了～～了～～·!

七色兰花 · 发表于 2013-6-4 22:32:31

阿奔发表于 2013-6-4 22:20
休息一方面，营养也要跟上，柳沟吃饭时看你这胃口，我就乍舌。这么高强度的骑行必须合理的膳食再加上充足 ...

是呢是呢，看来要想变成阿奔你一样勇猛的战士我也需要补充营养了，先从特仑苏开始吧，貌似晚上喝牛奶的确有益钙的吸收呢~
谢谢阿奔提醒，今天就开始吃红枣，黄芪和牛筋啦！{:soso_e129:}

七色兰花 · 发表于 2013-6-4 22:34:48

先知发表于 2013-6-4 22:29
好可怕，要多保重啊+_+

谢谢，没关系，我相信合理的营养加上充足的修养会很快恢复的哈！

山河 · 发表于 2013-6-4 22:38:24

苹果园超哥发表于 2013-6-4 22:29
哎呀，照片里面数我的肚子最大！找个地方郁闷去了我，我受不了了！

多活动几次，肚子就下去了

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