7月6日跟着新人上大羊山

绿行乐游

姑苏任我行 发表于 2014-7-21 09:35
我听了您对身体锻炼的好处，现在我应积极行动。

其实你也没有闲着啊！{:soso_e179:}关键在坚持，常年坚持最重要！

姑苏任我行

绿行乐游 发表于 2014-7-21 13:48
其实你也没有闲着啊！关键在坚持，常年坚持最重要！

是的，您可去我QQ空间看我刚发上的照片，或7月18日在风云单车铁人三项发的帖。

绿行乐游

姑苏任我行 发表于 2014-7-21 15:53
是的，您可去我QQ空间看我刚发上的照片，或7月18日在风云单车铁人三项发的帖。
...

{:soso_e189:}

姑苏任我行

绿行乐游 发表于 2014-7-21 20:14

谢谢您的光顾。{:soso_e160:}{:soso_e183:}

绿行乐游

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 04:29
谢谢您的光顾。

您客气了！{:soso_e183:}我时间有限，都是抽空看看，很多作业没时间欣赏，希望有时间通知一下，以便及时分享！{:soso_e181:}

姑苏任我行

绿行乐游 发表于 2014-7-22 07:42
您客气了！我时间有限，都是抽空看看，很多作业没时间欣赏，希望有时间通知一下，以便及时 ...

苏州  北京 水相连 。高铁只要5小时。{:soso_e178:}

绿行乐游

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 14:17
苏州  北京 水相连 。高铁只要5小时。

骑车也就八九天！{:soso_e181:}

姑苏任我行

绿行乐游 发表于 2014-7-22 16:07
骑车也就八九天！

想您一定行，我可是没那长力。每天100也够呛。

绿行乐游

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 17:01
想您一定行，我可是没那长力。每天100也够呛。

其实你也没有问题，坚持经常骑，逐步增加距离，每天150公里还是可以的。

姑苏任我行

绿行乐游 发表于 2014-7-22 19:58
其实你也没有问题，坚持经常骑，逐步增加距离，每天150公里还是可以的。
...

但愿我退休时能达到这水平，就可想您那样远行了。