【体能门槛先发布在48楼】今夏计划中的一大一小两个活儿

大巍

蓝云 发表于 2013-6-6 20:22
这回要写作业。支持霞下作业版。九字哥们儿的感情啊。

哈哈，没错，九字哥们儿的情谊绝对非同一般！d多谢大师支持

七色兰花

蓝云 发表于 2013-6-6 20:20
作为叔叔辈的，就盼望巍版和兰花膝盖早日恢复，今后用一个休闲活动为你们接风。 ...

同期待哈！希望那一天不会很远~{:soso_e121:}

眀天

大巍 发表于 2013-6-6 19:25
多谢明天大哥关心，这次膝伤起初是因为强度较大再加上冬天也在坚持骑行（估计保暖工作没做好），后来感觉 ...

不客气
平时做做静蹲没
腿部力量上去了
骨骼韧带压力会小一些
还是别着急发力骑了
慢慢儿来吧……

眀天

七色兰花 发表于 2013-6-6 10:14
一阵见血啊~我就是太要强太好胜（不是想胜过别人而是想征服自己）！结果真把自己彻底征服了~
对，成功路 ...

其实吧
连自己也没必要超越
在每次接近自己极限的过程中
也能提高能力
就是慢一点儿而已
作为爱好者来说
那么快速提高干什么呢……

好好养着
别着急骑
骑也别发力
时间长着呢……{:soso_e121:}

琪琪

那小的也够我们忙活的了

蓝云

琪琪 发表于 2013-6-7 16:57
那小的也够我们忙活的了

忙活着开车。。。呵呵。

琪琪

眀天 发表于 2013-6-7 00:55
其实吧
连自己也没必要超越
在每次接近自己极限的过程中

极其赞同！

眀天

琪琪 发表于 2013-6-8 13:10
极其赞同！

{:soso_e183:}{:soso_e181:}{:soso_e121:}

悠悠马姐

建议每个人根据自己的身体健康状况，快乐骑行！喜欢骑行坚持到底！祝车友早日康复！