为什么爬妙100分的比70多的先到顶？

七色兰花

不约儿童 发表于 2012-10-16 13:01
你也在京东铁骑营，还没见过呢？改日晚上出来FB.我见见。

哈哈，也是群里的，我不用QQ所以不认识几个~ 貌似京东猛将不少哇！本菜鸟一般对骑车感冒，FB嘛，只能说：我不属狼啦~
嘿嘿嘿玩笑！

七色兰花

小陌 发表于 2012-10-16 13:32
京东铁骑营的狼来了。哈哈，全是狼！

怎么能看出对方是京东的来呢？

七色兰花

ammdis 发表于 2012-10-16 14:14
戴手套 围巾呢？

围巾好像暂时还不用戴，手套是必须的，反正我都上全指绒手套啦~

七色兰花

可可东里 发表于 2012-10-16 11:22
牛mm，很强悍了

多谢鼓励哇~

七色兰花

巅峰-且听风吟 发表于 2012-10-16 13:02
很牛啦 我都3个多小时才上妙呢！

您那是没有玩命赶时间，悠闲地边欣赏风景边骑车吧~？我从下到上几乎没抬头看过风景！

andytian

七色兰花 发表于 2012-10-15 21:50
五六百的山地都登顶啦，强悍啦！

呵呵，第一次骑车出去转，也是心血来潮。想着第一次出来，怎么着也上去一次吧，算是争口气吧！！！呵呵

追风赤兔

七色兰花 发表于 2012-10-16 14:44
怎么能看出对方是京东的来呢？

这个只有群里认识的知道，论坛上是看不出来的

蓝色风车

本来想去试试 你这么一说 我都不好意思去了

ershiyihua

七色兰花 发表于 2012-10-16 14:39
原来是这样~！我想我以前是对锁鞋有所误解了...如此一来，估计用不了多久我也上锁喽~！想想还真是呢，好 ...

不上锁的人同样也能划好圈，我也看过上了锁的人依然不会划圈，但锁鞋能强制划圈，这是好处之一；
摇车的连贯性，有锁比没锁要好很多（大多数车友也摇得少）特别在上坡时。这是好处之二；
锁鞋最大的好处在于安全性，使你可以只顾前面。

骑行最省力的方式就是均匀
用力均匀、呼吸均匀、踏频均匀，用在爬坡上就更甚了。
爬妙合理的齿比与踏频节奏可能需要爬妙三次以上才能够体会。

肯特

南宫先生 发表于 2012-10-15 19:43
你100分钟已经很厉害，我钦佩你！但是，你的表应该换掉了！！！
秦始皇只统一了度量衡，没有统一你们各位男 ...

南宫先生，我看作业看多了，我百分之百确定七色兰花用的就是你原先那款码表，呵呵