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楼主: 老猴

初次短途--三天延庆绕圈

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金甲骑士

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志愿者

发表于 2013-8-16 22:56:02 | 显示全部楼层
老菜车 发表于 2013-8-16 19:42
最近瞎忙,没有出骑。

我说最近没看你的作业呢,不过你多数在西边活动哈,难得偶遇

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铁甲骑士

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发表于 2013-8-16 23:06:49 | 显示全部楼层
顶老猴{:soso_e179:}
学习公路车

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发表于 2013-8-17 00:27:07 | 显示全部楼层
老猴兄弟V5

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谢谢猴哥鼓励,刚从潭王路回来,好累啊  详情 回复 发表于 2013-8-17 15:32
快乐骑行 开心生活

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 楼主| 发表于 2013-8-17 15:32:04 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-8-17 00:27
老猴兄弟V5

谢谢猴哥鼓励,刚从潭王路回来,好累啊
平平淡淡才是真……

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发表于 2013-8-17 17:17:54 | 显示全部楼层
还没去过四海  永宁  百里画廊  争取十一三天

点评

嗯,十月份会更美的。 您可以从延庆那边往慈悲峪方向走。  详情 回复 发表于 2013-8-17 17:24
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-8-17 17:24:04 | 显示全部楼层
航天桥老电 发表于 2013-8-17 17:17
还没去过四海  永宁  百里画廊  争取十一三天

嗯,十月份会更美的。

您可以从延庆那边往慈悲峪方向走。
平平淡淡才是真……

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发表于 2013-8-17 20:06:42 | 显示全部楼层
{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}

点评

嘿嘿,谢谢猴哥 对了,猴哥啊,上次您们外出大连的时候,天天骑车,屁屁痛不痛? 我刚骑了潭王路回来,这次屁屁比上次去延庆三天的时候更疼了。  详情 回复 发表于 2013-8-17 20:09
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 楼主| 发表于 2013-8-17 20:09:18 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-8-17 20:06

嘿嘿,谢谢猴哥

对了,猴哥啊,上次您们外出大连的时候,天天骑车,屁屁痛不痛?

我刚骑了潭王路回来,这次屁屁比上次去延庆三天的时候更疼了。

点评

PP已经过了磨合期,每天骑行100多公里,PP已经木有不适之感啦。  详情 回复 发表于 2013-8-17 21:37
平平淡淡才是真……

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发表于 2013-8-17 21:37:39 | 显示全部楼层
老猴 发表于 2013-8-17 20:09
嘿嘿,谢谢猴哥

对了,猴哥啊,上次您们外出大连的时候,天天骑车,屁屁痛不痛?

PP已经过了磨合期,每天骑行100多公里,PP已经木有不适之感啦。



点评

第一天快结束的时候就开始疼了,第二天更是疼得挨不得车座……  详情 回复 发表于 2013-8-18 16:34
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发表于 2013-8-17 21:39:27 | 显示全部楼层
俺的经验是,每周至少要骑上一两次,距离长短均可,即可保持体能,又可保持PP的适应度。

点评

好吧我再磨磨试试吧,疼得不能挨坐垫……  详情 回复 发表于 2013-8-18 16:33
快乐骑行 开心生活
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