大巍减肥系列之一！！

随行552

大巍兄弟，加油啊！

大巍

随行552 发表于 2012-3-10 18:42
大巍兄弟，加油啊！

感谢老猴哥，今天加班没有出去运动，估计今天没有什么进展！！

骑行爱

大巍 发表于 2012-3-10 04:49
那下周我试试，这好每天晚上吃完饭在家不知道怎么运动那，不行就练练力量！谢谢了！！ ...

别心急，最好有专业人士的指点，避免受伤啊！

大巍

骑行爱 发表于 2012-3-10 19:26
别心急，最好有专业人士的指点，避免受伤啊！

好的谢谢，我有一个朋友比较爱好健身，回头我问问他！！

随行552

大巍 发表于 2012-3-10 19:18
感谢老猴哥，今天加班没有出去运动，估计今天没有什么进展！！

在家练哑铃吧，俺去年夏天练了几个月，肚皮上的肌肉疙瘩都凸显了。后来猫了一冬，肥膘盖住了肌肉疙瘩，腹部又见凸起，肚皮光亮如鼓……


{:soso__3943448463613330755_3:}

骑行爱

大巍 发表于 2012-3-10 19:41
好的谢谢，我有一个朋友比较爱好健身，回头我问问他！！

{:soso_e179:}

满队

大巍 发表于 2012-3-10 11:50
感谢朋友来监督！！那么多小猪拿剪刀好恐怖！！！ ...

哈哈骑到山顶有些冷还有风.

大巍

随行552 发表于 2012-3-10 20:09
在家练哑铃吧，俺去年夏天练了几个月，肚皮上的肌肉疙瘩都凸显了。后来猫了一冬，肥膘盖住了肌肉疙瘩，腹 ...

谢谢老猴哥，待会打算在家里活动活动！！

大巍

满队 发表于 2012-3-10 20:17
哈哈骑到山顶有些冷还有风.

满队，我现在很期待大家的作业啊！！

老菜车

大巍 发表于 2012-3-10 04:46
感谢菜哥帮顶，估计第二周会稍微少点，不过贵在坚持！
现在我很期待减肥系列二啊！！
...

{:soso_e128:}坚持！