风云单车10人组畅游禅-涧-妙（多图注解）

Grass · 发表于 2009-9-6 00:21:59

下次有蓝天时，想跟隐形侠玩玩！

davy · 发表于 2009-9-6 00:31:34

蓝云组织的活动没的说，责任心极强且照顾到所有队友的骑行感受！赞一个！
一是天公作美，二来最近锻炼效果显著，今天禅妙联爬感觉只用了8成功力，
而且始终跟在第一集团，爬BT大坡时也没有停留休息；还有就是和老车友加深
了友谊又结识了不少新车友。此行收获很大！
再次感谢LZ组织这么好的活动！

蓝云 · 发表于 2009-9-6 00:39:24

原帖由 badwei 于 2009-9-6 00:15 发表
蓝云大哥怎么在B队？

B队的运动量已经超单单全程爬妙了，对我来说够用了。尤其是骑菜车要注意合理控制运动量。。

再看到N多人膝盖疲劳损伤后（包括我自己），我的原有的观念有所变化。合适的才是最好的！过犹不及！

蓝云 · 发表于 2009-9-6 00:46:24

DAVY您今天真的很强！10+%的陡坡公路车不让山地车。回头您的好照片补几张上来啊。想看看呢。

硬条 · 发表于 2009-9-6 02:13:25

下次跟队~

巴林后旗 · 发表于 2009-9-6 07:21:08

顶蓝云的活动。妙没下雨吧？

蓝云 · 发表于 2009-9-6 08:35:08

原帖由 巴林后旗 于 2009-9-6 07:21 发表
顶蓝云的活动。妙没下雨吧？

没风没雨没阳光！推荐“色友”去禅房——涧沟，西山最佳风景区，远眺百花山、灵山、黄草梁。。

毒狼 · 发表于 2009-9-6 08:42:11

都是强人啊，以我现在估计是不能20分钟上那个BT坡。

laoxuan · 发表于 2009-9-6 09:30:03

蓝云大哥，虽然俺有事去不成，但强烈的顶一个！
又看见A组的那几个禽兽了！

热带熊 · 发表于 2009-9-6 09:45:33

衷心感谢蓝云组织的此次禅妙连爬，更加深刻的体会了骑行给人带来的那种无法言表的、身心愉悦的感受，不日将奉上详细作业。
再次谢谢蓝云、也谢谢我前后同骑的伙伴们！

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天公做美！好活动！