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发帖庆祝~~骑行3个月减肥30斤太爽了

 火.. [复制链接]

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QQ
发表于 2010-10-6 20:53:56 | 显示全部楼层
热烈祝贺!给一个对比图多好啊!另外,光骑车还是不够的,适当跑步、快走,效果会更好! ...
zhysmq 发表于 2010-10-6 19:08



    看来是应该这样
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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东方红

 楼主| 发表于 2010-10-6 21:41:23 | 显示全部楼层
嘎嘎~~~没图~~~因为我180多的时候也这样~~关键是肚子和腿~~~减下去了~~~还有俺就骑了个妙还摔了~现在在养伤有10斤左右是因为受伤吃不了东西饿瘦的~~
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潭柘寺高崖口妙峰山

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发表于 2010-10-6 22:01:12 | 显示全部楼层
现在不用买葡萄糖了吧

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发表于 2010-10-6 22:35:51 | 显示全部楼层
恭喜 我骑2个月 也瘦了 ,在瘦就 省 骨头和皮了
中国平安理财保险规划师,欢迎咨询了解138 1148 1103,微信:zyz851102

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 楼主| 发表于 2010-10-6 22:46:30 | 显示全部楼层
回复 13# 闪电


    恩可以日行160了~~嘻嘻~~~
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发表于 2010-10-7 00:28:30 | 显示全部楼层
回复  闪电


    恩可以日行160了~~嘻嘻~~~
邪恶的小红帽 发表于 2010-10-6 22:46



    有机会还一起玩去

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麻衣百姓

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发表于 2010-10-7 09:42:12 | 显示全部楼层
介绍一下具体经验嘛
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我们一起团购装备

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妙峰山十三陵黄花城香山解子石

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发表于 2010-10-7 10:10:45 | 显示全部楼层
小红帽就不胖的还老喊着减肥
骑装联单车俱乐部 北部QQ骑行群111726991
自行车装备和配件商城。www.beu_m.com  ,售各种骑行装备。

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 楼主| 发表于 2010-10-7 14:55:36 | 显示全部楼层
回复 16# 闪电


    恩由于上次妙峰山摔车导致胸软组织损伤需要大量时间休养估计今年没戏了~~明年的~~明年正好想换车呢~~~
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发表于 2010-10-11 12:27:24 | 显示全部楼层
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