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楼主: 蓝云

菜公路车爬妙个人计时测试,弱爆了,68分钟

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金甲骑士

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发表于 2012-9-1 17:53:03 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}!都是QS啊!

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发表于 2012-9-1 18:11:50 | 显示全部楼层
感觉大师没发挥好,按高崖口大师的时间,爬妙最不济应该是65分,看到过他们发过的评测,骑公路车高崖口和妙大概相差12到17分,越是高手数就越往12这边靠,估计因为不是比赛大师兴奋不起来,再加上爬妙每个人去的时间不同,很难遇到实力相当的高手,剩下一个人的时候一般都会松懈,下次有机会和大师一起去测测

点评

现在是练习,所以每次都有针对性,也不单为成绩而来。潜力有待挖掘。上自锁后成绩会有提高,换轮组成绩会继续提高,游泳跳绳辅助练习心肺承受能力还会更好。今后时机成熟我们风云的骑友也可来个测试赛,赛完了我请赢  详情 回复 发表于 2012-9-1 20:26
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-9-1 18:14:09 | 显示全部楼层
    都够厉害的。
爱生活、爱骑行

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QQ
发表于 2012-9-1 18:21:57 | 显示全部楼层
缓坡都28+ 佩服!!!
00:00:00

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努力骑行

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志愿者

发表于 2012-9-1 18:25:04 | 显示全部楼层
是个细致的作业 参考下 争取下次冲进120分钟

<-sina_sign,1495444170,1d337ce0,2->

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发表于 2012-9-1 18:42:30 | 显示全部楼层
弓虽 !
暗梅尚卧雪,野梅又闻花。

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发表于 2012-9-1 18:56:41 | 显示全部楼层
大师就是大师啊……
平平淡淡才是真……

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发表于 2012-9-1 19:27:33 | 显示全部楼层
{:soso_e141:}
68分钟。。。好吧 大师你赢了

点评

成绩一般,多练才能有提高。  详情 回复 发表于 2012-9-1 20:59
<-sina_sign,1497077685,150ce056,7->
资料下载:《单车学校》不错的一本书。
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19903&fromuid=79393

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发表于 2012-9-1 19:30:12 | 显示全部楼层
本来想和大师偶遇的,没想早上有点小情况9点30猜到担礼,考虑到肯定是追不上大师了,主要是因为20多天没骑车了想恢复一下,结果就跑雁翅去了,早知真不如去妙了。好久不见大师了。
话说今天幸好是半天活动,要不非要被雨淋在山里了!

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发表于 2012-9-1 19:33:56 | 显示全部楼层
大师下次我先走一会,在涧沟村以上部分给您当兔子{:soso_e113:}

点评

不要谦虚啊,我们都是差不多的,一个级别的,有机会再同练。爬妙峰的好处是坡够长强度够,下午还可早点回家。  详情 回复 发表于 2012-9-1 21:03
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