出师不利

悟 空

这就是挑战。你骄傲

小轮十哥

嗯，大家说的对，疯行说的确实是，膝盖外侧疼可能是半月板问题，不过不一定，我去年也那里疼都不敢弯曲膝盖，5哥还是疼的话尽快回来去大医院拍片子看看，留得青山在不愁没柴烧！膝盖是咱骑车的关键，一定保护好！{:soso_e166:}

自由小叠

{:soso_e160:}

何伟

万事开头难，不过如果再痛的话，就不要强忍了，回来休整再说。
留得青山在，不怕没柴烧。

小碗牛肉

五哥回来没？千万别勉强，先回来再说

阿伦011

安慰五哥！现在好点儿了吗？

随行552

谢谢各位！俺到盘山啦，一会争取到于桥水库住宿。

随行552

谢谢各位！俺到盘山啦，一会争取到于桥水库住宿。

随行552

眀天 发表于 2013-4-16 07:11
五哥早
今天起来以后好点儿没有啊……

今天比昨天好点有限，平路双腿骑，上坡单腿蹬。昨天大平路骑了100公里，今天坡路蹬了80公里，明天先去清东陵，然后可能奔天津。

随行552

没说明白 发表于 2013-4-16 07:53
哦，到药店买一支扶他林药膏，涂抹疼处，可以很快减轻痛苦。不过，还是应该查出什么原因疼痛，别用止疼掩盖 ...

以前骑车从来没有出现过这种情况，估计纯属意外，坚持三五天应该就好了吧。今天在蓟县盘山转游了一圈，夜宿蓟县城，明天先去清东陵，然后奔天津。