單人跑齊魯 作業第五天

油法克

回复 不做分母 的帖子

嗯呐

搞个软乎乎的大座儿   哈哈

不做分母

回复 油法克 的帖子

軟座發力不好！而且，據說跑長途硬座對前列腺更好 呵呵

老猴

咋是繁体字啊

楼主有个性！

随行552

不做分母 发表于 2011-10-19 17:43
回复 随行552 的帖子

半年8000多公里，很了得了！！！佩服 你是公路還是山地？平時在哪刷街啊？ ...

俺既不是公路也不是山地而是比较另类的捷安特帝柏3500旅行车，去年十月份买的车，骑行了大约一个月，因天冷就没有再骑了。直到今年三月才坚持每天骑行锻练，开始是每天10~20公里的行程，逐步增加到每天50公里，偶尔也跑个一百多公里。其中绝大多数都是从俺家（百望山附近）到阳坊，来回正好50公里。也许是体能太差，也许是太不思进取，反正骑了这么长时间，现在依然骑不快，平路巡航20~22，依然骑不远，来回没超过150公里的距离，依然爬不动坡路，曾经四次反爬高崖口，每次都只能爬个四五公里就歇菜。

不做分母

回复 老猴 的帖子

哈哈 ！我覺得繁體字很漂亮！平時寫字也盡量寫繁體的。有一次給領導寫東西，後來領導說，以後用簡體字。。。估計是她看不懂吧 呵呵

不做分母

回复 随行552 的帖子

貴在堅持！速度雖然不快，但是每天的里程還是不少的 呵呵！

funky

屁股上能包裹车座的水泡

随行552

不做分母 发表于 2011-10-19 22:10
回复 随行552 的帖子

貴在堅持！速度雖然不快，但是每天的里程還是不少的 呵呵！

每天坚持两三个小时的骑行，主要是为了活动活动筋骨，防止筋骨过早生锈腐朽。

老猴

不做分母 发表于 2011-10-19 22:00
回复 老猴 的帖子

哈哈 ！我覺得繁體字很漂亮！平時寫字也盡量寫繁體的。有一次給領導寫東西，後來領導說 ...

嘿嘿嘿，繁体字不是看不懂，是实在不习惯哦

果晶

求楼主路书 一份，要骑车回烟台。