20120325 首登妙峰山 差点累吐血！

眀天

南宫先生 发表于 2012-3-27 23:45
这文对我太有指导意义啦，我正琢磨啥时成行妙峰山呢！得好好卯足尽头，来他一下子！
我建议你下次发帖，按 ...

南宫兄真有经验
下回我试试……{:soso_e179:}

灵魂漫步者

不错，有机会我也刷次远的。

眀天

何伟 发表于 2012-3-27 23:54
非常好，独自征妙，PFPF。

何兄
什么时候
我陪你走一趟啊……{:soso_e121:}

老明

望山累死马，望妙累死人，能上去就是好样的，{:soso_e179:}

老猴

very 棒！！！

我唯一一次的爬秒最后7、8km都是推上去的，耗时不下4个小时呢。

向你学习！

欠抽的兔子

那个时间我应该正好放坡呢，，擦身而过哈{:soso_e113:}

nelsonqiao

多骑几次就好了，我住西直门和你去妙基本一致，我第一次上妙时歇了无数次，最后到涧沟同行已经折返了，我也只好回城，第二次去妙是3月24号早上7点30出发山地2.1大齿胎，就是你去的前一天，风大，从家到妙脚下牌楼不到39公里，一路和爬坡似的，中途没有歇，到牌楼后大概九点20左右，简单补充营养后9点40出发开始爬妙，一路没歇，也没下车，11点05到妙门口卖票那，历时85分钟，感觉腿不疼心也不跳，比较轻松；这些都无所谓，我主要想表达的就是妙其实挺容易的，只要你坚持，每次骑都不要推车，累了就下来歇，然后再骑，因为妙本身不怎么陡，小盘大飞还是很省力的，第一次去可能要歇很多次，但第二次去就歇的少了，每周去一次，估计第五次你就能从妙脚下一直登到妙顶不用下车了，加油。

我心驰骋

乌龙山伯爵 发表于 2012-3-27 23:23
我也是菜鸟。骑了没几天就上妙峰山了，也累的够呛

看来咱们都需要努力呀！加油！

我心驰骋

7r7 发表于 2012-3-27 23:26
顶 是3300吧

没错。兄弟的也是？

我心驰骋

休肖恩 发表于 2012-3-27 23:26
加油

谢谢鼓励！