骑行作业首贴：4月22日黑山寨~水长城~慈悲峪

萨格

布丁 发表于 2012-4-23 06:51
连续作战，不错

谢谢布丁~~宽厚善良的人，向您学习了~~~{:soso_e183:}

萨格

展翅高飞 发表于 2012-4-23 07:37
真辛苦，顶一个

谢谢展翅高飞~~呵呵，谁叫我想尽快练出精钢腿呢{:soso_e128:} 耐力、速度、体力都得锻炼呐{:soso_e124:}

萨格

乐骑客 发表于 2012-4-23 07:55
马上去医院找医生看一下吧，如果引起水肿哪可就麻烦了！

谢谢乐骑客~~打算今天下午就去医院看看，好像一点都不肿~~~我蛮奇怪的，光疼不肿~！{:soso_e134:}

萨格

冰里云 发表于 2012-4-23 08:08
这个车友的经验估计不能保证你最快康复
还是去正规医院看看吧
小心吃了皮鞋啊 ...

谢谢冰里云，打算今天就看医生。“吃了皮鞋”是啥意思呀？{:soso_e127:}

萨格

老明 发表于 2012-4-23 08:22

谢老明哥~~！{:soso_e183:}

老猴

注意保护好膝盖啊……

萨格

逛一逛儿 发表于 2012-4-23 09:11
发力的姿势是否正确？有没有膝盖外扩的毛病？

谢谢逛一逛儿~~！姿势我不知道是否正确。“膝盖外扩的毛病？”应该没有，膝盖长的还是比较周正的。{:soso_e128:}

萨格

X_X-小王子 发表于 2012-4-23 09:20
左腿左侧，那应该是外侧吧

疼的部位你按一下，如果是硬的说明是骨头，这个最好检查一下；如果是软的，说明 ...

谢谢小王子~~！
是右腿外侧，按你说的按了一下，疼的部位是软的！
姿势我不知道是不是正确。但如你说的，膝盖是向前的，大腿也基本平行吧。骑车时，两膝既不向外也不向里，应该是平行的吧。
车座高低问题，我就把握不住了，从开始骑车这一个多月，车座自己一次一次的加高了三次~~~~难道是车座的原因。下次有机会一起活动的时候，一定要当面请教下~~~

萨格

天边远山 发表于 2012-4-23 09:20
体质不错

谢天边远山回帖~~~{:soso_e183:}

乐游原

摔车的那个路段我知道，以后应该走它右边底下的那条老路，虽然有石桥路面不好，但没有汽车，比在堤坝上面和汽车挤在一起安全的多