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楼主: 少校

减肥大法

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铁甲骑士

光腚孩儿

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QQ
发表于 2009-7-9 08:18:33 | 显示全部楼层
一直看少校眼熟,哪里人士啊?
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

530

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铁甲骑士

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QQ
发表于 2009-7-9 15:38:54 | 显示全部楼层
总算看完了
基本就是
按时吃喝
注意营养搭配
有合理规律的作息时间
按时便便
..
这样,基本就不会发胖!

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