抓住秋的尾巴：10.20.骑行妙峰山

快乐老石

追风的人 发表于 2012-10-22 10:02

哈。。。。谢谢！{:soso_e182:}

峰回路转

{:soso_e179:}

dancheng2009

我在平地登个40码都累的要死了，撑不过1分钟，  这些高手说40就40啦，还狂追了5公里，真是佩服

快乐老石

上玄月 发表于 2012-10-22 11:57
太狠了，我慢慢悠悠120分钟才能到顶呢

您要是急急忙忙的呢？{:soso_e128:}

上玄月

快乐老石 发表于 2012-10-22 13:03
您要是急急忙忙的呢？

急急忙忙的就上不去了，
半路上就没力气了
{:soso_e101:}

乐呵

那个王八蛋，说真的杀了丫儿心都有{:soso_e111:}，回家没敢跟老婆说，要不以后就甭想骑车了！
将近三周没骑车，身体机能确实不行，爬妙大腿酸的厉害有要抽筋的感觉，在水站前的施工地段一辆卡车挡住了去了，由于我自身的技术和体力问题，摔了！还好人、车都没事，被路边的一个好像是施工人员把我扶起，真心感谢！{:soso_e179:}到了最后2、3公里处真是蹬不动了，咬牙坚持到停车场，用了73分钟，比最好一次慢了8分钟。
总结：升级装备对成绩的提高成绩不起决定性作用，关键是练好“发动机”，骑车应该还是需要每周坚持，这样才能保持好体能。

快乐老石

天生 发表于 2012-10-22 14:42
那个王八蛋，说真的杀了丫儿心都有，回家没敢跟老婆说，要不以后就甭想骑车了！
将近三周没骑 ...

现在喜欢郊游的人越来越多了，骑行的道路状况比前几年差了很多，尤其一些热门景点更是如此，除了自己更加注意之外，还是约同伴一起骑行为好，这样万一有事好处理，骑行也更有保障。

乐呵

快乐老石 发表于 2012-10-22 15:32
现在喜欢郊游的人越来越多了，骑行的道路状况比前几年差了很多，尤其一些热门景点更是如此，除了自己更加 ...

{:soso_e179:}
我周四应该没事，再出去一次？

快乐老石

天生 发表于 2012-10-22 15:34
我周四应该没事，再出去一次？

要是天气好就可以，想去那里？

乐呵

快乐老石 发表于 2012-10-22 15:42
要是天气好就可以，想去那里？

21度，往北走？