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楼主: 飞奔大白熊

最适合 家庭骑游 的路线----从永定塔到永定楼

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发表于 2013-9-29 14:39:50 | 显示全部楼层
第一次去门头沟遛达这么长时间,感觉风景挺美,但不如北面的延庆,怀柔更让俺忘怀。尤其是G109国道,虽然俺们去回都是非周末节假日,但车辆依旧比较多,远不如北面清静。打算过完十一,再去北面山里遛达一圈,一来看看山里的红叶,二来也算是今年小长途的收关之行啦。天冷了,就不打算远行了。

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恩··悠着点有好处·· 天冷了,又是一年啊·········  发表于 2013-9-29 14:50
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发表于 2013-9-29 15:09:14 | 显示全部楼层
冬天俺们就在家门口遛达了,凤凰岭-大觉寺,香山防火道是俺们冬季常骑的线路。冬天真心不敢歇一冬,不然来年一开春,真有骑不动的感觉了。
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发表于 2013-9-30 16:44:24 | 显示全部楼层
祝你节日快乐! {:soso_e157:}{:soso_e163:}

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发表于 2013-9-30 16:52:32 | 显示全部楼层
好作业,必须顶一下。{:soso_e179:}
支持环保,绿色出行,有氧运动,健康快乐。

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发表于 2013-10-1 10:56:13 | 显示全部楼层


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发表于 2013-10-1 11:09:03 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-9-29 14:15
俺们顺利到家啦,出门玩了四天,爬了灵山,百花山,龙门涧,黄草梁,最后又去爨底下遛达了半天。 ...

何时能看到5哥大作呀?

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好事多磨吧。十一期间风云骑士们都骑车出去神游了,俺可悲催啦,只能在家忙吃喝。七天的假期,现在已经被预定了四天,空出来的那三天,还不知会不会被不速之客临时占用呢啊…… 以前,穷人最怕过年关,称之为鬼门关  详情 回复 发表于 2013-10-1 11:22
用了一个中午,外加6元一桶的清洗剂,将爱车清洗一新。

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发表于 2013-10-1 11:22:54 | 显示全部楼层
战胜自己 发表于 2013-10-1 11:09
何时能看到5哥大作呀?

好事多磨吧。十一期间风云骑士们都骑车出去神游了,俺可悲催啦,只能在家忙吃喝。七天的假期,现在已经被预定了四天,空出来的那三天,还不知会不会被不速之客临时占用呢啊……

以前,穷人最怕过年关,称之为鬼门关。现在,俺最怕节假日,吃吃喝喝躲不过,不吃不喝都不行。

预计十一长假结束之前,京西之行的作业必须出笼,因为过完十一小长假,俺和媳妇又要进山游荡好几天了。



{:soso_e109:}




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您平时有时间,这假期到那那人多,在家多补充点能量也不错,节后外出人少了,您也正好出去,这不也是错峰出行吗?  详情 回复 发表于 2013-10-1 11:38
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发表于 2013-10-1 11:37:58 | 显示全部楼层
祝小白熊十一开心快乐!

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呵呵··谢谢老哥··· 近期家里事情太多,貌似都远离骑车了,呵呵 也祝您国庆快乐  详情 回复 发表于 2013-10-1 22:18
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发表于 2013-10-1 11:38:11 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-10-1 11:22
好事多磨吧。十一期间风云骑士们都骑车出去神游了,俺可悲催啦,只能在家忙吃喝。七天的假期,现在已经被 ...

您平时有时间,这假期到那那人多,在家多补充点能量也不错,节后外出人少了,您也正好出去,这不也是错峰出行吗?{:soso_e113:}

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呵呵,您说的真对,是这么个理,错峰出行,利人利己利社会,可谓各尽所能,各取所需,皆大欢喜。不过长假在家吃吃喝喝,俺是真心害怕啦。这次京西跑了四天,体重就涨了一公斤,究其原因,只因晚上吃的太多太饱了。回  详情 回复 发表于 2013-10-1 11:47
用了一个中午,外加6元一桶的清洗剂,将爱车清洗一新。

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发表于 2013-10-1 11:47:11 | 显示全部楼层
战胜自己 发表于 2013-10-1 11:38
您平时有时间,这假期到那那人多,在家多补充点能量也不错,节后外出人少了,您也正好出去,这不也是错峰 ...

呵呵,您说的真对,是这么个理,错峰出行,利人利己利社会,可谓各尽所能,各取所需,皆大欢喜。不过长假在家吃吃喝喝,俺是真心害怕啦。这次京西跑了四天,体重就涨了一公斤,究其原因,只因晚上吃的太多太饱了。回来之后,紧接着过十一,又是吃又是喝,估计体重还要上涨两公斤。如此发展下去,不知以后还能不能骑动车车了啊。

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只要运动,体重应该不会增加吧?反正我平时骑车通勤,体重保持的就好,只要休双休日不骑,体重会增加一点。所以休息时每天只吃两顿饭,这样会好点。http://www.fengyunbike.com/thread-57592-1-1.html这是我今年健身  详情 回复 发表于 2013-10-1 12:05
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