6.15 风云大绕圈（G109—孔涧—G108 逆时针绕圈）

蓝云

油菜花 发表于 2013-6-20 09:14
大师，谢谢您的解答
我不想抽筋 ...

花花妞，骑车时抽筋主要发生在爬坡路段。抽筋学名叫肌肉痉挛，就是肌肉不受你的意识控制，在哪儿一跳一跳的发神经，生疼生疼的。原因主要是肌肉连续高强度工作，需要用抽筋的方式来警告主人——我该歇歇啦。另外体内缺钙和电解质流失严重也容易导致抽筋，解答完毕。

蓝云

玻璃狮子 发表于 2013-6-19 23:57
这个，大师给介绍吗？其实最帅的就是大师啦

谢狮子女王荣幸，我沾沾自喜啊。。。

俺也是一介知性QS，那知识面简直太广了啊。。。什么事，琢磨得透透的。。。就是女人琢磨不透。。。

蓝云

骑行的轮子 发表于 2013-6-19 23:55
心态好是得奖的有力保证，顶

心中无码表，码表自然来。。。

蓝云

如若-如来若去 发表于 2013-6-20 08:52
嘿嘿，您是大哥

{:soso_e100:}大哥来也。。。

蓝云

《哈哈》 发表于 2013-6-19 23:36

{:soso_e101:}{:soso_e101:}{:soso_e101:}
欢迎来每天一顶，直到6月25号。这坛子都快疯了啊。。。

蓝云

旺苗车友 发表于 2013-6-20 04:49
大师们厉害够俺骑四天的

大哥，您这是谦虚的说法吧。
休闲游的话，两天足够了，沿途太行山余脉的风景美不胜收。。。

蓝云

悠悠马姐 发表于 2013-6-20 07:15

感谢马姐的千斤神顶啊！

旺苗车友

蓝云 发表于 2013-6-20 09:35
大哥，您这是谦虚的说法吧。
休闲游的话，两天足够了，沿途太行山余脉的风景美不胜收。。。 ...

好建议

天下独行

每天一顶！！

雨霖霖

蓝大师又搞了个大活，太厉害啊，赞一个。