6.15 风云大绕圈（G109—孔涧—G108 逆时针绕圈）

白云雪兔

蓝云 发表于 2013-6-19 23:04
记得你原来也喊我叔叔，嘿嘿：）

喊你阿姨的人得是小小孩了吧。

那都是被别人带的，真不靠谱啊

玻璃狮子

蓝云 发表于 2013-6-20 09:27
谢狮子女王荣幸，我沾沾自喜啊。。。

俺也是一介知性QS，那知识面简直太广了啊。。。什么事，琢磨得透透 ...

不用琢磨透啊大师~~~~琢磨不透才有兴趣呢！

慢牛

蓝云 发表于 2013-6-20 09:18
慢牛哥，环法视频看了么？看到摇车爬坡的镜头了没？

我看了，说一点自己的感觉：摇车时，只是臀部离开座位，上体向前倾，基本和骑行时的姿势差不多，而我摇车时整个人都站到起来了，有点像小时候够不到座椅时那样蹬，不知道我看的对不对？

http://v.youku.com/v_show/id_XMjkwMTQwMTI0.html

花生

{:soso_e142:}真牛B！

蓝云

看帖要顶帖啊，不顶的今后不带你玩了。。。说到做到。。。

蓝云

花生 发表于 2013-6-20 12:18
真牛B！

感谢“花生”老板前来看帖交流。
话说这么长时间，没见你露脸了，你现在还骑车么？

蓝云

玻璃狮子 发表于 2013-6-20 10:57
不用琢磨透啊大师~~~~琢磨不透才有兴趣呢！

好的，那就不琢磨了，保持神秘感才是正道。{:soso_e100:}

陕甘宁青新

都不是地球人了啊

不给力

顶大师！

蓝云

慢牛 发表于 2013-6-20 11:02
我看了，说一点自己的感觉：摇车时，只是臀部离开座位，上体向前倾，基本和骑行时的姿势差不多，而我摇车 ...

推荐慢牛再看下这个文章（http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e6194460100omws.html），总结得还算不错。可结合你看的视频一起来体会并尝试练习下。祝你顺利掌握摇车技术。

摇车是车在摇，人的姿态是基本稳定的（尤其是上半身）。如果你摇了一会儿就觉得腿酸，那一定姿势的问题，需要多琢磨并改进。摇车技术掌握好了后，一定是协调的、流畅的、优美的。。。