20121月14日晨练

低碳行

           俺晨练是跑跑步，打蓝球。

随行552

我行我素 发表于 2012-1-14 17:06
跑步太枯燥，汽车有乐趣。

嗯啊，跑步纯属锻练，骑车除了锻练体能外，还可以兼顾游山玩水，可谓是一举两得。

我行我素

随行552 发表于 2012-1-14 19:58
嗯啊，跑步纯属锻练，骑车除了锻练体能外，还可以兼顾游山玩水，可谓是一举两得。 ...

对。跑步很枯燥。

我行我素

低碳行 发表于 2012-1-14 19:28
俺晨练是跑跑步，打蓝球。

太好了，我跑步路过篮球场，时间方便我去找您。

随行552

我行我素 发表于 2012-1-14 20:11
对。跑步很枯燥。

呵呵，也许体育运动有其自身的乐趣吧，比如打篮球，10几个人挤在一个百十平方米的地界里，跑来跑去，不是玩得也挺开心热闹嘛。游泳或是打乒乓球，其活动范围就更小了。选择一项适合自己的运动项目，长期坚持下去，对锻练身体，强壮体魄，都是有好处的。俺最早先选中自行车，是打算骑车去全国各地游玩的，后来才发现，别说骑游全国了，就是骑骑北京的周边，也把俺累的够呛。现在老实了，把骑车作为一种日常锻练身体的运动方式了，慢慢骑，慢慢练，边骑边玩，既增强了体质，又开阔了视野。

套套OO

八点半算是晨练吗

我行我素

秃鹫 发表于 2012-1-14 20:32
八点半算是晨练吗

当然了。其实冬天最佳时间是太阳升起以后。

我行我素

随行552 发表于 2012-1-14 20:32
呵呵，也许体育运动有其自身的乐趣吧，比如打篮球，10几个人挤在一个百十平方米的地界里，跑来跑去，不是 ...

说的对。怡悦心情。

低碳行

我行我素 发表于 2012-1-14 20:12
太好了，我跑步路过篮球场，时间方便我去找您。

            明早我们去香山爬山了。

我行我素

低碳行 发表于 2012-1-14 20:42
明早我们去香山爬山了。

注意安全